左大腿出现酸痛，排除外伤多可能是由于日常生活中长期从事重体力劳动，或者由于日常生活中不经常进行体育运动，突然进行了高强度的体育运动，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行有氧呼吸，从而引起大腿酸痛。
问题分析：你好， 这个考虑是缺钙的情况,一般这个还包括,腿软,抽筋,容易疲倦；偏食,厌食；蛀牙,牙齿发育不良或者是松动和脱落；易过敏,易感冒等.治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物
意见建议：食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
大腿后面酸痛通常是大腿后方股二头肌拉伤或坐骨神经压迫的症状引起肌肉的酸胀，或者是长时间从事某种体力活动、体育活动引起的酸痛等。针对这种症状首先应注意休息、去除诱因、改善不正确的姿势。其次，可以服用一些药物或者是局部运用膏药来缓解症状。
问题分析：根据您描述的情况，首先考虑两个方面的疾病，一是腰椎个椎间盘的问题，另一个是股骨头的问题
意见建议：建议您前往正规医院进行相关的检查，确定病位，然后再对应的采取治疗措施即可
指导意见：你好，你的情况考虑是缺钙造成的，建议多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
