问题分析：您好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌
意见建议：建议化验血常规和微量元素明确病情。 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
指甲有小坑可能是由于营养不良所导致的，身体中缺乏某种营养元素，如维生素A、B族维生素、钙等。低氧血症也有可能出现指甲有小坑。低钾血症是指血氧含量不足，导致末梢循环不良，引起指甲失养。
手指甲上有坑和竖纹应该是严重缺乏微量元素引起，平时饮食要营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，可口服钙片加多种生素片，按疗程服用，会对症状有所改善。
如果指甲上出现有很多小坑，凹凸不平，但是没有颜色的改变，没有瘙痒疼痛，应该是缺乏微量元素，由于平常营养不均衡引起的，可能还会出现身体免疫力下降，平常要多吃蔬菜水果，肉类和豆制品。
一般情况下，指甲上很多小坑可能是缺钙、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺钙：挑食、节食等因素可能导致患者出现缺钙的情况，可能导致患者指甲上很多小坑。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以吃一些牛奶、红枣等来补钙。
2.真菌感染：真菌感染可能诱发甲癣，可能导致患者甲面方式变化，可能出现指甲上很多小坑的情况。患者应及时就诊，遵医嘱进行抗真菌治疗，以免耽误病情。
