问题分析：高度近视更要注重眼睛视力保护，尽量防止近视度数发展。定期进行眼部验光检查及眼底检查。眼镜不合适要及时更换。
意见建议：培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校及家里的桌椅应适合学生身材。 看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
高度近视患者要做到以下几点： 1、定期去医院检查眼底，发现问题及时处理。如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查；由于高度近 视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。 2、由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病， 因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键，患者懂得这个道理后应注意优生优育。高度近视可以选择配戴眼镜或者是手术治疗。但高度近视患者由于眼底病 变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100～300度之间）。
问题分析：你好根据你的病情描述，高度近视应该佩戴合适的眼镜。
意见建议：平时注意用眼卫生，不要过度用眼。不要长时间近距离的看书写字，不要经常看电脑或者手机。要经常做眼睛保健操并向远处眺望。不要做剧烈的运动，如打篮球，跳高，跳远等。
指导意见：你好，根据你说的情况，考虑如何预防近视眼的问题，建议一定注意用眼卫生，就是，就是少用眼睛，少玩手机电脑，少看电视，看书写字离远点，多到户外运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处，就不容易近视眼的。
问题分析：防止近视发生发展最佳方法是增加户外活动和让眼看远处东西
意见建议：先去医院眼科检查看看，验光复光看看度数，有没有眼部不适
指导意见：这个看是不是近视了，如果真性近视只能是带镜矫正，不能治疗恢复，平时注意少看电脑手机保证度数不再增加。
