长期贫血怎么办

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最近总是感觉疲惫不堪,头晕目眩,检查后发现贫血,不知道该怎么办才好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董金胜 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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如果您经常出现贫血症状,如疲劳、头晕或乏力,请及时就医咨询。医生会根据您的情况找出贫血原因,并制定相应的治疗方案。
在饮食方面,建议增加富含铁质、蛋白质、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类和全谷物等,以促进红细胞的生成。
适量运动也有助于改善贫血状况。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,比如快走或游泳,这样可以提升整体健康水平并增加红细胞数量。
另外,要注意避免过度失血的情况,例如减少剧烈运动和及时处理伤口。
如果确诊为贫血,请严格遵循医生的治疗建议,可能需要口服补铁剂、维生素B12注射或其他药物治疗。切勿自行用药,以免延误病情。
相关问答

指导意见:你好,据你所述症状情况要到医院检查,明确诊断后再系统规范的治疗以免延误你病情影响你的健康。欢迎对我的回复做出评价。

李海利医师中医科中国航天科技集团五院五0一门诊部
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳,药浴,汤药

长期贫血可以通过食疗来改善。饮食要注意选择高营养,易消化的食物,多吃蔬菜,鸡蛋,豆腐,精肉,要注意多补充含有铁元素的食物,主食要粗粮细粮合理搭配。如果贫血现象十分严重可以采取输血治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

问题分析:您好,缺铁性贫血是临床上最常见的一种贫血病症,这一般是饮食缺乏营养,肠胃吸收不好,有慢性失血的情况等容易引起
意见建议:建议药物可以用速力菲治疗贫血,要注意查看有无导致贫血的其他疾病,比如,慢性肠胃炎,消化不良,牙龈出血等,有其他疾病要积极用药治疗,平时要注意饮食加强营养,适当多吃大枣猪肝等补血的食物,祝您健康

王英医师内科南韩村卫生室
擅长:急性上呼道感染,急性气管-支气管炎,急性胃炎

指导意见:造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

你好,这种情况建议及时去医院检查血常规。明确是那种类型的贫血后治疗.在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.

武晓丹妇产科河北省平乡县马鲁卫生室
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康

女性长期贫血危害很多,长期贫血会导致身体各器官的功能衰退。
女性长期贫血最大的危害就是乏力,走平路可能感觉不到,但是爬楼梯的时候会明显的两腿没劲,像灌铅一样,稍微活动剧烈就会导致心慌、气短、心率加快,使皮肤颜色发黄,失去光泽,面色难看,贫血还会使人经常头疼头晕,记忆力减退,体位突然改变会发生晕倒现象,重度的贫血还会影响女性激素的分泌,导致月经紊乱,甚至闭经或者月经过多,使性欲降低,性功能减退,也会影响到夫妻生活。女性长期贫血会引起食欲不振,更加速了贫血的发生,形成恶性循环。
建议:多吃补血益气的食物,如瘦肉、动物内脏、黑米等,每年定期体检,女性一旦发现有贫血,要及时的就诊。

马瑞主治医师内科北京大学人民医院
擅长:血液科相关疾病