帕金森疾病有一定遗传的因素。
帕金森病并不是一个绝对的基因病，只是有遗传的倾向。90%以上是散发的，有5%到10%左右的帕金森患者，有遗传相关性，与父母遗传有关，也与患者在母亲孕期发生基因突变有关。遗传基因的问题是多因素导致，遗传也仅仅是一种可能性，并不是必然。
建议：坚持锻炼和日常活动，一定要坚持运动。可以散步，也可以拉划船器、玩球，以活动自己的双手或双臂，或踩脚踏运动器，做伸背活动。每天进行适量运动，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。
帕金森病是一种慢性神经系统退行性疾病，主要表现为震颤、肌肉强直和运动迟缓等症状。这些症状可能会影响患者的日常活动能力和运动选择。
对于帕金森患者来说，低强度的有氧运动如散步或太极拳是比较适合的选择。这类运动有助于改善症状并延缓病情进展。
然而，跑步这种高强度的运动可能会对身体造成额外负担，特别是如果患者存在平衡障碍或肌肉强直问题，跑步可能增加跌倒风险和身体损伤。
因此，建议帕金森患者在进行任何运动前，最好先咨询主治医生的意见，并根据自身病情选择适合的运动方式。
总之，帕金森患者的运动选择需要综合考虑个人健康状况，在保证安全的前提下选择适当的锻炼方式。
在原地站立，或者原地高抬腿踏步，对于维持平衡有很大好处。有些患者有启动问题，在地上做标记可能会让启动起来更加容易。可以在地上画出等间距的标记，去按照标记进行行走。
步态锻炼，很多帕金森有步态的障碍，锻炼时候要有其他人在场，随时纠正不正确姿势。平衡运动锻炼，帕金森有姿势反射障碍，通过这个锻炼可以得到改善。躯干锻炼。左右转动头部及肩部。也可做面部动作锻炼，或者呼吸肌训练反复进行深呼气和深吸气，改善语言功能。还有听觉暗示训练。以及舌头锻炼。
帕金森病的晚期会出现自理能力下降，生活质量比较差。
帕金森病晚期症状为运动并发症，疾病早期用药后行走、震颤症状可得到明显缓解，但后期随着疗效减退，帕金森首先会出现运动并发症。如行走不稳、行走僵直、震颤等症状。以及出现异动症，包括身体不自主抖动、舞蹈样动作，后期还可导致尿潴留、认知功能损害、骨质疏松、周围神经损害等相应并发症。
注意预防身体僵硬、行动不便、无法自理等风险。由于随着病情加重，逐渐失去自理能力，需要卧床休息，如果自行行动会产生摔倒、跌跤、身体不平衡的症状，因此对于晚期需要保证身边有护工或者家属看护，以免形成损伤。
