孩子多动分心是缺乏什么营养?

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发现孩子上课总是分心,坐不住,怀疑是不是缺锌或铁?想了解具体原因和解决办法。
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王庆松 医师 冠县甘屯卫生院内科 一级甲等
擅长:消化内科常见病
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孩子的多动和注意力不集中问题可能由多种因素引起。首先需要考虑是否与微量元素缺乏有关,尤其是缺锌和缺铁。
长期缺锌的孩子可能会出现多动、注意力不集中以及发育迟缓等症状,同时容易感到疲劳,饮食上也可能表现出挑食。
此外,也有可能是小儿多动症(ADHD)的表现。这种疾病可能与遗传因素或环境因素有关。
如果孩子长时间处于家庭关系紧张、教育方式不当的环境中,也可能增加患小儿多动症的风险。
建议首先带孩子到儿科医生处进行检查,排除微量元素缺乏的可能性。同时,注意观察孩子的日常行为和学习状态,必要时寻求专业的心理评估。
在治疗方面,可以考虑通过改善饮食来补充必要的营养元素,如多吃富含锌和铁的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、海鲜(如牡蛎)、蛋类和奶制品;含铁较多的食物包括红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
如果确诊为小儿多动症,治疗方案可能包括行为矫正训练、药物治疗或心理咨询等方法。
家长应与孩子保持良好的沟通,并给予适当的引导和支持,帮助孩子建立良好的学习和生活习惯。
相关问答

多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒,可以帮助排铅。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素,平时多吃含锌、硒丰富的食品,如新稀宝锌硒宝片、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶麻品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅,治疗小儿多动症的目的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析:多动症是注意缺陷与多动障碍 (Attention deficit and hyperactivity disorder, ADHD)的俗称,指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍
意见建议:【建议家长先带孩子来院检查下,或者点击头像右侧的“在线咨询”进行详细的了解!】

史积善主任医师儿科
擅长:多动症、抽动障碍、癫痫、遗尿症、精神发育迟滞、孤独症

病情分析:临床医生可以根据需要选用诊断标准。目前多采用DSM-IV关于ADHD的诊断标准:要求满足A-E。 A 症状标准: (1) 注意缺陷症状:符合下述注意缺陷症状中至少6项,持续至少6个月,达到适应不良的程度,并与发育水平不相称: ① 在学习、工作或其它活动中,常常不注意细节,容易出现粗心所致的错误; ② 在学习或游戏活动时,常常难以保持注意力; ③ 与他说话时,常常心不在焉,似听非听; ④ 往往不能按照指示完成作业、 日常家务或工作(不是由于对抗行为或未能理解所致); ⑤ 常常难于完成有条理的任务或其它活动; ⑥ 不喜欢、不愿意从事那些需要精力持久的事情(如作业或家务),常常设法逃避; ⑦ 常常丢失学习、活动所必需的东西(如:玩具、课本、铅笔、书或工具等); ⑧ 很容易受外界刺激而分心; ⑨ 在日常活动中常常丢三忘四。
意见建议: MOGT生物靶向修复技术应用国际先进的EFG-Ⅱ脑神经递质检测系统,检测神经元路径位点,将特殊的生物基因蛋白植入患儿神经元路径位点部位,诱发机体产生一系列生物效应,对中枢及周围神经元的发育、分化、生长、再生和功能特性进行调控,提高蛋白质、氨基酸、酶的活性,加强细胞浆与细胞间液循环,以及组织细胞的营养代谢,提高组织细胞的功能和再生能力,使受损的组织恢复,平衡人体阴阳,改善人体内环境,促进儿童全身系统正常发育。

史积善主任医师儿科
擅长:多动症、抽动障碍、癫痫、遗尿症、精神发育迟滞、孤独症


意见建议:你好,多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高补锌硒可以帮助排铅微量元素锌硒可以拮抗重金属元素平时多吃含锌、硒丰富的食品可以达到治疗小儿多动症的目的建议:平时让孩子多吃鱼、瘦肉、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅有助于多动症的治疗。

李其辉医师内科于都县仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,根据您的描述,孩子老啃胳膊一方面是习惯原因,另一方面可能跟孩子缺少微量元素有关。
意见建议:建议您说教孩子不要咬的同时,给孩子做个微量元素检测,一般是缺铁锌会造成这种情况。

张楠主治医师其他锦州市中心医院
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。

病情分析: 孩子好动是一种不好的行为习惯,要先到医院看一下。是不是患有多动症。
意见建议:一般的宝宝多动症靠教育行为就可以纠正,最好就是每天让孩子坚持安静的做一点事情无论是学习还是学 习特长,培养孩子一心不二用的习惯,慢慢会好的。药物治疗建议用中药比较好,也比较安全,静灵口服液、小儿智力糖浆:益脑宁等。

肖布芳妇产科河北省广宗人民医院
擅长:月经不调,先兆流产,人流