过期的钙片当然不能吃了，一般过了期的钙片会发生质的变化。吃了会对人体造成伤害。钙不能过多服用的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，缺钙不厉害，是可以多喝点牛奶，豆浆一类型。
过期的钙片不能吃。任何药物都有一定的有效期，在有效期内才能保证药物的有效成分发挥作用。过期钙片的成分也会发生质的变化，对身体造成伤害，甚至发生毒副作用。可以适当多吃补钙的食物，比如纯奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、各种新鲜蔬菜、水果等。
问题分析：你好，过期的钙片一定不能再了，它已经过了保质期，对人体没有什么作用了。
意见建议：如果身体缺钙可以多吃含钙比较多的食物，多晒太阳，促进钙吸收，也可以适当的补充钙元素
如果蜂蜜过期了段时间，但是没有出现凝聚以及变白等现象，还是可以继续喝的，蜂蜜中的营养物质没有受到破坏，也没有存在细菌感染。但是当蜂蜜变稀变白，甚至出现结块，或者是变为流状液体，这时候就不能喝了。
健康指导：香菇中含钾硒等微量元素高，同时含较多的多糖，有抗癌的作用，适当吃一些对身体有好处。对于过期的香菇，可能其中的营养物质会有一些损失，但只要没有异味，是可以吃的，对身没有影响。但要注意容易出现异味，那可能是有微生物造成的变质，就不要吃了，容易引起疾病
指导意见：你好，这种情况最好不要使用，要过期可能导致胃肠道的反应，J建议重新购买并且使用
