黄芪枸杞红枣这三样食物都有着比较好的补气的作用，而红枣又有着补血的作用，经常喝的话，对于肝肾的滋养非常的好，枸杞有着比较好的补虚益精的作用，同时可以清肝明目。
问题分析：你好，根据你的情况考虑这个枸杞大枣水有保健效果，这个枸杞有很好的保健效果，有多种功效，注意是滋阴养肝的，大枣是补脾益气的
意见建议：建议平时可以适当的饮用，但不提倡天天喝。另外不能将该类当药物来治病。祝健康
指导意见：您好，请问您需要咨询哪些方面的问题呢？您的描述过于简单。方便的话请您详细解说一下。
问题分析：你好，可以的。能起到补血滋阴的效果，每天适量泡水代茶饮就可以。
意见建议：泡水后可以将红枣和枸杞嚼服，这样更有助于吸收。
红枣，枸杞，山楂泡水喝具有滋阴补肾，养血安神，消食积，散瘀血，降低胆固醇，以及明目，降血压的一个作用，而且红枣当中含有丰富的铁元素，具有补血的一个功效，山楂当中含有一些苹果酸，这样的话可以具有一个健脾开胃的一个效果。
