例假期间感觉特别冷

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我有一个朋友,她说她每次来月经的时候就会感觉特别冷。
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郑嘉富 医师 增城市人民医院外科 三级
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,骨质增生,骨质疏松,压缩性骨...
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这种情况在中医中比较常见。主要原因在于以下几个方面:
首先,在经血下泄的过程中,体内的气会随之下行,导致气机不足,无法正常温煦全身,从而出现怕冷的情况。
其次,有些女性在月经来潮之前或期间食用了生冷、寒凉的食物,这会进一步损伤体内的阳气,加重怕冷的症状。
建议这类患者要注意补充气血,可以通过适当进食一些补血益气的食物如红枣、桂圆等来调理。
同时,要避免过食生冷食物,注意保暖,尤其是腹部和腰背部位。
另外,适当的运动如太极拳、八段锦等可以调畅气血运行,改善怕冷的情况。
如果症状严重,建议及时就医,寻求专业的中医治疗。
相关问答

在月经周期的时候,是尽量不要去选择按摩。
因为月经期间,身体处于比较虚弱阶段,按摩的时候会触摸到大量的穴位,不同的穴位影响的身体位置也会有所不同。一旦按摩的穴位对月经的影响是比较大的,就容易导致月经量明显的增加、腹痛或者是月经立刻停止的情况。
建议:在月经结束三天以内,尽量不要去按摩,防止引发一些其他的症状发生,女性例假期间放松心情,保持良好的情绪,因为情绪也容易引起月经量的变化。同时在月经期应做好经期卫生。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

问题分析:你好,女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,
意见建议:建议你,进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

孙倩妇产科禹城市芳亭诊所
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病

例假期间可以吃石榴,石榴特别适用于月经量多或者月经经期较长的女性。石榴里还有丰富的维生素k、维生素e、钾、锰以及叶酸,还含有丰富的抗氧化物,对女性身体健康非常有益,无论经期与非经期女性都可以吃石榴。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

指导意见:你好,月经来潮前因为体内激素水平的影响,会出现疲乏,无力等症状属于正常现象。加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,生活作息规律,适当体育锻炼,增强体质。请您对我的回复进行评价

侯英钧主治医师外科北京丰台医院
擅长:外科相关疾病诊治

问题分析:您好您的情况考虑多是由身体虚弱引起的,平常养成良好的饮食生活习惯
意见建议:建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环吃补中益气丸增强体质,日常生活中的注意加强营养,合理饮食,多吃蔬菜水果补充维生素祝早日健康

唐爱副主任医师妇产科莱芜市中医院
擅长:常见病多发病的超声检查及诊断,产科,妇科内科常见病多发病及产前检查等等!

指导意见:你好,在月经期间是不能进行性生活的。特别容易 导致感染引发妇科炎症和疾病发生一定要特别的注意希望我的回复对你有帮助,请对我的回复做个评价谢谢 !谢谢!

张国辉医师妇产科爱德门诊
擅长:痛经,子宫肌瘤,绝经