气阴两虚，主要是由于饮食、生活、情志等因素，导致身体虚弱的表现。出现气虚又阴虚的表现，出现全身乏力、心慌气短、失眠懒言、面色无华、纳差、便干或者便溏、口干喜饮、潮热、盗汗自汗、五心潮热、身体消瘦、干咳、舌红少苔、脉细等临床症状。通过中医辨证以后，采取滋阴补气的方法进行治疗。同时日常生活，避免辛辣刺激性食物。
意见建议：泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
意见建议：考虑你患肾阳虚导致手脚冰凉的可能。建议你可以服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等。
指导意见：你好，这个情况，可以进行体育锻炼，增强体质，多吃五谷杂粮，体质好情绪，应用人参归脾丸治疗一下
问题分析：你好，你这种情况需要找个比较有经验的中医检查后治疗，治疗主要从气血和阳气来调理。
意见建议：建议找个看的比较好的老中医检查治疗，治疗用药可以考虑补中益气，益阴养阳来治疗。
问题分析：气阴两虚一般是由脾虚引起，这方面的药物可以选择参苓白术散加上健脾丸，
意见建议：平时主要是规律饮食，三餐定量，晚餐适当减量，尤其是晚餐，控制油腻食物的摄入，尽量不吃辛辣刺激性食物，每天保证体育锻炼一小时，如快走慢跑，
