问题分析：你好，像你这种情况，考虑多是由于阳虚所致。中医讲，阳虚则寒，阳气不足，机体的温煦功能不足，就会出现四肢不温/手脚冰冷等情况。多在寒冷季节明显或加重。
意见建议：注意平时保温，多穿衣服。也可选择服用金匮肾气丸或右归丸，温补肾阳。中医讲肾阳是人体阳气根本。多吃猪肉/羊肉/狗肉等温补性食物。可每晚汤手足加强血液循环。
指导意见：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。 可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等， 经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
指导意见：你好，您这个一方面考虑有肾虚的可能，另外考虑有风湿骨痛和腰椎疾患，这个最好去医院检查一下，然后再进行治疗。
指导意见：你好，一年四季都出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚， 治疗应该是壮阳，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸
