病情分析: 你好,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
意见建议:饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
问题分析:你好,一般对于这种情况的话,可能是属于体质方面的问题,建议最好还是服用中药调理比较合适的。
指导建议:你这种情况的话可以服用枸杞和党参一起泡水服用比较合适的,还可以做个胃部方面的检查下比较合适的。
问题分析:身体消瘦建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,
意见建议:多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,
指导意见:瘦人一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗,有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响,如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻,排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划 ,
问题分析:你好,结合你描述的情况,建议去医院抽血查甲状腺功能,排除甲亢引起的再对症治疗。
意见建议:建议平时多喝热水,规律饮食,多吃肉类蛋类,戒烟戒酒,多运动增强体质,如有甲亢,建议去医院甲状腺科咨询治疗方案。必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析:你好,建议您少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4~5餐。多吃易消化、高蛋白、高热量为如,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等
意见建议:平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。祝你健康。