糖尿病的病人在血糖控制比较理想的情况下，而且本身没有伴有明显的，比较严重的心脑血管并发症，整体状态如果比较好的情况下，是可以在短时间内做剧烈运动的，但是要注意不要在饭前运动，因为饭前运动，可能会出现比较明显的低血糖，运动的时间应该放在饭后，饭后的1-2小时，运动的时间不宜过长，而且运动过程中应该随身携带糖块等含糖的东西，以避免运动过程当中出现严重的低血糖。
怀孕高血糖一般可以吃粗粮类的食物，还可以吃些蔬菜和水果。
在怀孕后如果有高血糖的情况，可能是由于胰岛素分泌不足所引发的，需要改善不良的饮食结构，可以适当吃些粗粮食物，比如燕麦片和糙米等等，通常可以增加饱腹感，而且不容易导致血糖升高，也可以吃些蔬菜和水果，比如芹菜、黄瓜、菠菜、苹果、火龙果等等。
在孕期一定要控制好血糖，并且还要控制好体重，也要按时到医院复查。
单纯高血糖症状主要表现为三多一少，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。
血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；形成了典型的三多一少症状。
建议到正规医院内分泌科就诊，遵医嘱积极进行治疗。平时严格控制血糖，不可任意停药，按医护人员及营养师的指示进食。
吃鱼肉可以改善高血糖，鱼是属于低油脂食物，可以吃，要吃淡水鱼，不要吃海鱼，不要油炸或者红烧热量是比较高的，要定期服用药物治疗，对心肝肾具有一定的保护作用，可以改善胰岛素抵抗，且不增加低血糖风险。
饭后高血糖症状主要表现为多食、多饮、多尿。
饭后高血糖可能是因为体内激素分泌起伏，食道内菌群发生紊乱，神经系统调控不良等因素引起。症状主要表现为多食、多饮、多尿，严重可能会出现口干的症状。长期控制不合理会出现严重的并发症，比如心脏以及肾脏疾病等。如果饭后血糖达到11.1mmol/L及以上，可确诊为糖尿病。
建议到正规医院内分泌科就诊，尽早做糖耐量试验，早期发现糖尿病，对症进行治疗。定期监测血糖情况，调整饮食，适当锻炼。
高血糖危害分为短期高血糖危害和长期高血糖危害。
1、短期高血糖危害：比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。2、长期高血糖危害：会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。
建议出现相关症状及时到正规医院内分泌科就诊，在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生。
