空腹血糖18怎么办?

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我平时爱好打太极拳,身体状况还不错。但最近发现空腹血糖偏高,达到了18,不知道这种情况严重吗?
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刘方颖 医师 河北省河间市束城镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,胆汁返流性胃炎,反流性食...
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根据你的血糖数值显示,你的情况已经相当严重了。正常人体的空腹血糖范围是3.9-6.1毫摩尔/升。如果空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升之间,则属于糖耐量减低阶段;而当空腹血糖超过7.1毫摩尔/升时,就可以诊断为糖尿病了。你的空腹血糖值已经显著升高到18毫摩尔/升,远超正常范围。建议你尽快前往医院进行全面检查和治疗。
首先,你需要进行糖化血清蛋白(OGTT)测试或直接检测血糖水平,以明确具体的病情。同时,也要进行胰岛素抵抗相关检查,评估是否存在胰岛素分泌不足的问题。
在饮食方面,建议减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和全谷物的比例,并控制碳水化合物的总量。同时要保持规律的运动习惯,如继续坚持打太极,有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
此外,你还需要定期监测血糖变化情况,记录下每次测量的时间、数值以及可能影响血糖的各种因素(如饮食、运动等)。这些数据将为医生制定治疗方案提供重要参考依据。
最后,提醒你一定要遵医嘱进行规范治疗,切勿拖延或自行用药。及时干预可以有效延缓病情发展,避免出现糖尿病并发症。希望你能早日恢复健康!
相关问答

一般情况下,孕妇空腹血糖5.5有以下注意事项:
1.严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜多喝白开水及淡茶。
2.保持心态平和,情绪稳定,养成良好习惯,保持大便通畅。3.适当活动,避免剧烈运动。
4.定期检查空腹血糖、餐后血糖、胎儿发育情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果出现空腹血糖6.2mmol/L的情况,需要进行OGTT和糖化血红蛋白的检查。
根据最新的糖尿病诊断,如果是在口服葡萄糖耐量测试中,空腹血糖在7.0mmol/L以上,或者在饭后2个小时内出现11.1mmol/L的情况下,需要确诊为患有糖尿病;如果糖化血红蛋白>6.5%,也有可能是患有糖尿病。如果是6.2mmol/L,那么在饭后2个小时的时候,血糖还在控制之内。这个时候要做好饮食习惯和锻炼,还要在专家的建议下对患者的情况进行分析,确定要不要服用降血糖药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖7.0mmol/L是血糖偏高的表现。一般重复测量两次血糖值即可确诊糖尿病。目前治疗糖尿病的方法主要有饮食控制、运动减肥和联合降糖药物。如果是轻度空腹血糖偏高,平时要注意控制饮食,多运动,血糖就会恢复正常,平时要注意低糖饮食,少吃含糖量高的食物,多吃粗粮,多运动,减少血糖。如果空腹血糖过高,可以口服格列本脲片。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇空腹血糖超过五点四的解决方法如下:
通常情况来说,孕妇空腹血糖不超过五点一mmmol/L,而超过这个血糖含量可能会导致胎儿生长过快,从而导致胎大难产的迹象,需要进行剖腹产。严重者可能导致孕妇死亡,所以在怀孕期间需要注意孕妇的身体情况,控制胎儿的生长范围,避免造成孕妇身体的不适,所以可以通过食物方面来控制血糖含量。多吃五谷杂粮,少吃糖分含量高的食物,尽量少食多餐,进行适当的运动来缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

空腹血糖6.8mmol/L略高于正常血糖的上限,但未达到糖尿病的确诊范围,可通过日常护理来改善。空腹血糖的正常值通常在3.9mmol/L-6.0mmol/L之间。如果空腹血糖6.8mmol/L,虽然还没有达到糖尿病的确诊标准,但也比正常情况下的血糖要高一些。此时,患者要注意进行日常护理,平时不要暴饮暴食,建议低脂、低糖饮食,可以适当地运动,若有肥胖情况建议适当减肥。另外,患者还要做好饭后两个小时的血糖检测,明确自身血糖的具体情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

指导意见:这种血糖还是比较高的,要去医院看看及时治疗的,可以考虑给予抗凝,降糖药物治疗的,如果控制不佳可以考虑胰岛素治疗的,定期复查

吴华娟医师内科乐昌市梅花镇中心卫生院
擅长:老年人慢性支气管炎