瘦身了为何还有脂肪肝?

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我已经通过节食和锻炼成功减肥,但最近体检发现有轻度脂肪肝,不知道这是什么原因,该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕桦 主任医师 陕西省人民医院内科 三级甲等
擅长:脑出血、脑梗塞(脑血栓、脑栓塞、腔梗等)、各种头昏...
您好!即使体重减轻了,也有可能出现脂肪肝的情况。这可能与多种因素有关:
营养不均衡:如果您的饮食中缺乏足够的营养素,尤其是维生素和矿物质,可能会导致肝脏功能异常。
脂质代谢障碍:某些人天生对脂肪的代谢能力较差,容易在肝脏中积累脂肪。
遗传因素:家族中有脂肪肝病史的人可能更容易患病。
建议您调整饮食结构,增加新鲜蔬菜和全谷物的摄入,减少高油高脂食物。同时,保持适量运动,如快走、游泳等有氧运动,每周至少三次,每次30分钟以上。
此外,请定期复查肝功能,监测脂肪肝的变化情况。如果情况没有改善或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
相关问答

指导意见:乙肝与脂肪肝没有直接关系的。脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肥胖,过量饮酒者、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

乔平主治医师内科四川省乐至县良安中心医院
擅长:内科,神经内科


指导意见:你好.肝炎及时去专科医院就诊,若是急性感染,则有可能会完全治愈(乙肝一般是不会完全治愈的,但是可以控制,并能像正常人一样生活学习),所以要及时的进行抗病毒治疗,拉米和阿德wfs 在抗病毒治疗方面的疗效是比好的.主要是规律长期用药.,最好去正规医院检查确诊在治疗.

倪仲举内科山东齐鲁医院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病

病情分析:这种情况需要长期吃药,建议牛黄降压丸和尼莫地平,平时多吃点清淡的食物,不建议用药
意见建议:多食用茄子,芹菜,平时多用中药菊花、决明子等泡茶,每天随时坚持按摩,多按摩太冲穴,需要长期坚’;持

狄绍民副主任医师传染科
擅长:自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等


意见建议:你好,脂肪肝的发病原因比较复杂。一般情况下与平时的生活习惯或饮食结构有关。身体不胖,但是经常吃油腻食物,缺乏锻炼的话,也有可能会出现脂肪肝。注意适当活动,清淡饮食调理观察

王庆阳医师内科山东省冠县甘屯乡社区医院
擅长:呼吸系统、消化系统、心血管系统等内科各种疾病

问题分析:你好,脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝。主要与日常不良饮食生活习惯,活动锻炼过少等有关。
意见建议:建议定期复查,平时清淡饮食生活,戒烟酒嗜好为好。多活动锻炼身体减肥,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝绿茶等。酌情给与保肝,降脂药物,中成药治疗

可建禹医师内科辽宁省沈阳市铁西区凌空街道凌空五社区卫生服务站
擅长:呼吸,循环,消化,泌尿,肿瘤,内分泌等

指导意见:您好 你这个情况要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量。进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200~250克,不吃甜食,可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞 内 钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。加强锻炼。

刘辉东医师传染科岭背卫生院
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病