可以通过埋线减肥来快速瘦身，效果比较不错。埋线减肥通常在身体穴位埋入蛋白线，能够起到疏通经络的效果，而且还能够抑制胃肠道吸收以及消化，能够加快身体代谢，促进脂肪分解，可以快速达到瘦身的效果，但是在减肥后还要合理饮食，并且还要适当的进行体育锻炼，避免出现反弹的情况。
产后快速瘦身，首先要控制饮食，尽量的吃粗纤维的蔬菜、水果，少吃面食。另外，适当的锻炼身体，可以练瑜伽、跑步、打乒乓球、游泳等。也可以到正规医美机构通过穴位按摩、理疗的方式来健身。总之女性产后要想瘦身，必须是在哺乳期结束以后。瘦身也需要制定一个长期的过程，不可操之过急，以免影响身体的健康。建议求美者饮食必须富含蛋白质，维生素，矿物质如鱼、瘦肉、鸡蛋牛奶、水果和蔬菜等。
产后一般可以通过运动的方式瘦身，也可以通过抽脂手术瘦身。产后身体出现了肥胖的问题，可以通过跑步的方式，燃烧身体内部多余的脂肪，坚持一段时间后会有很好的减肥效果，必要时也可以通过做抽脂手术的方式，把身体内部多余的脂肪抽出来，从而可以使身体变得更加的苗条。
产后快速减肥的方法主要就是做到饮食的合理搭配方面、要保证营养的充分，同时也要保证母乳的质量。另一方面、主要就是要控制好饮食总热量的摄入，也就是尽量不要吃一些热量偏高的食物，多吃些清淡的蔬菜，尽量做到少量多餐。同时也可以到正规医美机构，在医生的指导下根据身体的情况，来采取适当的活动锻炼的方法，就有利于达到减肥的效果。建议求美者不可以盲目饮食和减肥的，还有就是平时应该选择进行适当的运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
快速瘦身最好选择抽脂手术，或者是改善饮食和运动效果比较好。抽脂是比较快速的减肥方法，是通过超声波振动或者是负压将皮下脂肪排出来达到减肥瘦身作用，对于遗传性肥胖或者是局部脂肪堆积引起的肥胖，都有很好的效果。出现局部脂肪堆积时，可以选择运动和改善饮食效果比较好，适当吃一些粗纤维食物或者是配合跑步和跳绳等运动来促进体内脂肪分解。抽脂手术后还要做好皮肤护理，最好穿塑身衣，能快速调整体型。
