需要根据个人的身体情况来选择，拔罐和刮痧都适合在夏天进行。拔罐和刮痧都有疏通经络和排毒的作用，都是夏天比较常见的中医疗法啊，对疏风散寒和行气活血都有很好的治疗效果，但是具体哪个好没有一个确切的答案，因为拔罐有拔罐的好处，刮痧有刮痧的好处。不同体质和症状的人所选择的调理方式都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择拔罐或者是刮痧。
夏天孕妇可以喝易消化吸收促进食欲的汤。
在天气炎热的时候，人身体的消化酶失活，导致人在夏天会出现食欲不振，消化不良的情况。可以在夏天给孕妇做一些冬瓜汤、银耳汤、雪梨炖木瓜等来促进消化吸收，增加食欲的效果的汤类。注意多喝温开水，避免中暑，少吃生冷辛辣刺激的食物，注意适当运动，不要长时间呆在空调房里，不出来走动。
指导意见：你好，根据你的情况。是好的， 是可以治疗脾肾阴虚的。还可以加点生姜在里面用热一点的水泡脚。
夏天宝宝适合吃火龙果，红心或白心的均可，外出时可以带一个小勺直接挖着吃。非常方便。还可以做成火龙果汁，搭配酸奶就是一道上等的甜品了。可以吃水蜜桃，桃子属于夏天的应季水果，其饱腹感强，可以在两餐之间吃点。饭前不吃。
夏天脚上长水泡可以去医院做一个皮肤镜检查，判定是否为真菌感染。
如果足部出现真菌感染，会出现明显的红斑，丘疹，水疱，还会伴有瘙痒。患者可以在医生指导下涂抹一些抗真菌药膏进行治疗，如硝酸咪康唑药膏、特比萘芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。
需要注意的是，真菌感染很容易复发，平时要足部注意卫生，勤换袜子、鞋子。
