如何缓解湿热引起的疲劳感

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最近感觉全身沉重,懒得动弹,怀疑有湿热问题,想知道如何改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邵兵 副主任医师 广州市中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗高血压病、风湿性心脏病、心肌病、顽固...
根据你的描述,这很可能是脾虚导致的湿热内蕴。建议在医生指导下使用健脾祛湿的中药方剂,如四苓散加减。
湿热症状可能包括尿黄、尿赤、尿急等症状。
日常饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻食物。
同时要注意作息规律,适当运动,如散步或太极拳等,帮助祛湿。
如果症状严重,建议及时就医,配合针灸或推拿治疗效果更佳。
相关问答

问题分析:你好,这种情况一般与肾虚有关,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理 ,‘
意见建议:注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间最好禁欲而且不要有不良习惯

张学苹医生会员内科曲阜市董庄乡衡庙村卫生所
擅长:内科、上呼吸道感染

疲劳感强烈不一定是肝炎病症,需要当地医院进行空腹抽血化验检查,要排除是否由肝部疾病所引起的可能性,以便于确诊。还需要注意,如果肝功能及检查结果一切正常,还需要到医院的内分泌科进行检查就诊,排除内分泌疾病所引起的一系列症状,包括出冷汗,腰酸背痛,甚至是食欲下降等。此外浑身无力、出虚汗也可能是由于上呼吸道感染引起发热导致的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

指导意见:颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。

牛光峰主治医师外科山东省立医院
擅长:在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、胸椎管狭窄症、胸椎黄韧带骨化症、脊柱骨折、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形等脊柱疾患的诊断和手术治疗方面具有丰富的临床经验。

指导意见:睡眠质量不高或入睡困难等的原因是多方面的,最好能化验一下血常规,做个心电图,必要时可以做个核磁共振,看具体情况而定。

要利琴主治医师中医科天津经济技术开发区西区医院
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾大,酒精肝,二尖瓣环钙化

病情分析: 可能是胃肠道功能性紊乱,也有可能是因为你的脾不好,脾不好的人容易着凉,还有可能是其他的器官的病变压迫导致的。
意见建议:建议你去医院及时检查,确定病因,在医生指导下合理用药,确定最佳治疗方案。祝你早日康复。

司赞赞内科山东齐鲁医院
擅长:高血压,心脑血管疾病

病情分析: 腿部发涨可能是锻炼过度,肚子不舒服应该是血管引起的,可以吃一些保健的药品,是不会出现什么大的问题的,放心。
意见建议:你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。

李翠英内科河北威县候贯医院
擅长:糖尿病、心血管疾病