一般情况下，没有不上环怎样避孕最安全的说法，不上环，女性可以通过使用避孕套的方式进行避孕比较安全。
如果女性不上环，可以在性生活时使用避孕套，能够阻止精子与卵子的顺利结合，从而达到避孕的目的，这种方式对女性及其伴侣的损伤比较小，是一种比较安全的避孕措施，而且避孕的效果也比较好，一般能达到98%以上。
问题分析：相对来说的节育器避孕的话是比较安全的，也是没有副作用的
意见建议：建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下子宫及附件的情况的
上环通常指放置节育环。一般情况下，放置节育环和避孕药可能是放置节育环会好一些，具体内容如下：
放置节育环或口服避孕药都是避孕的一种方式，其中，放置节育环能够实现长时间的避孕，其避孕效果可能也比较好一些，因此，放置节育环可能优势更明显。放置节育环是节育环在女性宫内反复摩擦而诱发无菌性炎症以实现避孕，而避孕药是影响女性体内激素以避孕，两种方式的作用原理不同，女性应根据自身需要进行选择。
长期避孕的好办法是使用避孕套避孕，避孕效果达到98%左右，还可以防止性传播性疾病，比如艾滋病，梅毒等。也可以短效避孕药避孕，避孕效果也接近于98%。需要1个月连续吃21天，或者每天都吃。
问题分析：您好，根据您的描述，一般上环术后由于异物刺激所导致的炎性反应，可能会出现白带增多，腰骶部酸痛，月经不规律等副作用，一般会随着上环时间的延长而逐渐缓解至消失。
意见建议：建议您不要过于担心，一般如果选择合适的节育环的话，一般是不会出现上述的副反应的。
