您好,建议饮食清淡,勿饮酒,适当运动锻炼。
需具体情况具体对待,如病毒性肝炎患者需要多补充维生素,新鲜蔬菜水果,营养均衡;肝硬化可以适当多补充蛋白质;脂肪肝注意低脂,均衡营养。
胃泌素低,可以适量吃碱性食物、富含膳食纤维的食物等。
胃分泌激素偏少的患者可以吃一些像是面条、面包、包子、米饭等的碱性食品。可以吃小米、山药、黑米等粥。这种食品不但容易被人体吸收,还可以补充体力。要加强肠胃的保护,增加衣服,晚上睡觉时要注意保暖,盖好被子,避免出现腹部受凉的情况。建议多吃一些富含膳食纤维的食品,这样有助于肠道的蠕动,有助于食物的消化和吸收。
吃饭不宜过饱;不宜多吃荔枝;少吃白糖;忌吃菜籽油。控制热量,保持理想体重,适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出。
饮食应清淡可口,容易消化,提供高热量、高蛋白富含维生素食物,禁辛辣及难消化食物。避免损伤消化道粘膜,可食用猕猴桃、苹果、葵花籽、绿豆、芸豆、赤小豆、鲤鱼、草鱼、银鱼、马哈鱼、虾、莼菜、金针菜等。保护白细胞,可用黄鳝、甲鱼、核桃、芝麻、山药、大枣、桂圆肉、枸杞子等;养阴润肺、止咳化痰,可用莲藕、山慈菇、胡萝卜、荸荠汁、枇杷、杏仁、银耳、芦根汁等。