春季胃下垂如何选择食物?

会员1731861 31 已回复
我今年31岁,最近感觉胃部有些下垂,尤其是在立春后感觉更明显,想了解适合食用的食物。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐亚来 医师 郑州大学第二附属内科 三级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病
已帮助用户: 87
胃下垂在春季确实较为常见,主要是由于脾胃虚弱、消化功能减退导致的。建议您选择一些容易消化且营养丰富的食物来调理身体。
首先,推荐多吃一些粥类食物,如小米粥、山药粥等,这些食物不仅易于消化,还能帮助增强脾胃功能。
其次,可以适量食用蒸煮的蔬菜和瘦肉,避免过于油腻或辛辣的食物刺激胃部。
此外,少量多餐、定时定量也是很重要的,这有助于减轻胃部负担。
适当运动也有助于改善胃下垂的情况,建议选择散步等轻度运动来促进肠胃蠕动。
如果症状严重,建议及时就医检查,寻求专业医生的帮助。
相关问答

一般情况下,轻微的胃下垂是没有什么特别的表现,而胃下垂则是胃动力不足、消化不良等表现。比如:有胀满感、沉重感、有压迫感、腹胀等症状。还会出现持续性的隐秘的腹部疼痛,通常出现在餐后。并且会在吃完饭之后出现恶心呕吐的症状。还有一些便秘,而且是比较难治的,如果长时间不适应,会对人的心理造成一定的伤害,会导致失眠、头痛、头昏、迟钝等,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

中度胃下垂,坚持调理两三周就可以起效,4-6周应该一般能够康复。
胃下垂是因为腹部肌肉组织松弛,胃向下移动,会造成一系列的胃功能紊乱。会出现胃胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状。中度胃下垂的症状比较轻微,通常会出现轻微的胃胀、胃痛等症状。可以口服奥美拉唑,铝碳酸镁颗粒等胃粘膜保护剂,对胃痛胃胀有很大的帮助,日常生活中要注意营养,饮食要注意控制饮食,避免进食过多,进食过多,饭后一个小时内不能站立,也不能进行体育锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃炎胃下垂症状有腹部不适,易饱胀。
下垂者可伴有与胃肠动力以及分泌功能较低有关的症状,如上腹不适,易饱胀,厌食,恶心嗳气,便秘及失眠,忧郁等神经精神症状,有时出现和肠系膜受牵拉有关的深部腹隐痛。下垂的胃排空常较缓慢,故会出现胃潴留和慢性胃炎的症状,患者常于餐后、多站立及劳累后上腹不适加重,也可出现眩晕,心悸,直立性低血压和晕厥等症状。
建议:日常多注意观察自己的身体情况,有不适应及时到正规医院检查就诊,日常保持三餐规律。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

问题分析:你好,胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素,加上体形或体质等因素,腹胀、胃排空缓慢者,可用吗丁啉、胃复安等药物,也可试用ATP治疗,切勿暴饮暴食,宜少吃多餐。戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。
意见建议:不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散 步,有助本病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。

袁俊丽主任医师内科邯郸市第一医院
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫

胃下垂的症状如下:
一、腹胀及上腹部不适,腹部有胀满感、沉重感、下坠感。
二、腹痛,轻微或持续的隐痛。
三、恶心、呕吐。
四、便秘。
建议出现这些症状的患者及时就医,通过完善检查明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

指导意见:这种情况需要清点易消化食品,不要吃太辛辣油炸食品,少食多餐,避免暴饮暴食,注意休息。

王玉荣主治医师内科
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象