指导意见：晚上吃水果没有特别的好或不好，跟其他时间吃是一样的。
指导意见：唉饭后立刻吃水果肯定是不好的，一般的选择在饭后一到两个小时时间吃水果比较好一些。不要在睡前吃水果。可以在晚上吃但是不要离睡前太近了。
睡觉前吃水果对身体好，多吃水果可以补充大量维生素，另外有的水果如西红柿等更是具有美白的效果，对调理女性皮肤暗黄很有帮助。女性在睡前可以适当吃些香蕉，香蕉中含有大量粗纤维，既可以饱腹达到减肥的效果，也可以促进肠道蠕动，帮助身体排便，但是不要吃完就睡，这样对胃不好的，应吃完30-60分钟在入睡。
问题分析：营养与饮食疗法 少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
意见建议：容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次食用。常食用这些水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止低血糖的有效措施。
问题分析：咽喉疼痛要分情况，如果是喉咙红肿明显，疼痛相对比较强烈，多数是由于吃过多辛辣、火锅等发性食品引起，属于实证，可以服用蒲地蓝消炎片，同时多吃水果，但是吃水果后要适当喝点温水，减少果汁对咽喉的刺激。
意见建议：如果喉咙红肿不明显，只是微微疼痛，吞咽时疼痛明显，一般是由于环境干燥、唱歌或说话过多造成的虚性疼痛，可以用少量冰糖煮梨水，或用胖大海或麦冬泡水滋润咽喉效果比较好。不要直接吃生冷的水果，会刺激咽喉。
