发物是什么?有哪些食物需要注意?

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最近听说中医里有‘发物’的概念,但不太清楚具体指什么。想了解一下什么是发物,以及哪些食物属于发物,避免误食影响健康。
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盛亚琳 主任医师 西安市红会医院儿科 三级甲等
擅长:呼吸、消化系统疾病及病毒性心肌炎的治疗。
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发物是指一些具有刺激性或高营养的食物,可能加重原有疾病症状或诱发某些健康问题。
常见的发物包括:
导火线类:如辛辣、烧烤等刺激性食物,易引发上火或炎症;
助火类:如牛羊肉、荔枝等,适合阳热体质的人适量食用,阴虚体质则需避免;
肝风类:海鲜、牛奶等可能诱发过敏或加重湿疹;
发毒类:如韭菜、香菜等可能导致疮疡肿毒。
具体是否为发物还需根据个人体质和病情判断,建议咨询中医师进行个性化指导。
需要注意的是,并非所有人都对发物敏感,是否需要忌口应结合自身情况。例如,湿疹患者应避免海鲜、牛奶等过敏原;阴虚火旺者不宜食用牛羊肉、荔枝等助热食物;而阳虚体质的人则可以适量食用一些温补类的发物。
总之,了解并合理规避发物对维护健康非常重要,建议在医生指导下进行调理。
相关问答

中风患者治疗和康复有诸多禁忌,不注意会影响恢复甚至加重病情。
在饮食方面,要严格限制高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。过多的盐分摄入会升高血压,加重血管负担,像咸菜、腌制品等应少吃,建议每日盐分摄入量不超过6克;动物内脏、油炸食品等富含高脂肪、高胆固醇,容易导致血脂升高,加速动脉粥样硬化,也需避免食用。
在生活习惯上,忌吸烟饮酒。烟草中的尼古丁和酒精都会对血管造成损害,增加再次中风的风险。同时,要避免过度劳累和情绪剧烈波动,过度劳累会使身体负担加重,而情绪激动可能引起血压骤升,这些都不利于病情恢复。
还要规律用药,常用药物有通心络胶囊,能抗血栓、保护血管内皮,改善脑组织缺血,减轻后遗症,降低复发风险。用药选择及用法用量应遵循专业指导,不可因急于求成而擅自更换药物、停药或增减药量。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

男科微循环障碍主要表现为海绵体或阴囊部位的血液循环不畅,常伴随局部发凉、麻木、疼痛等症状,严重时还可诱发男性勃起功能障碍等问题。
1.局部发凉:由于微循环障碍导致局部血液循环不畅,使得海绵体或阴囊部位的温度下降,常感觉发凉。
2.麻木感:微循环障碍可能导致神经末梢的营养供应不足,从而产生麻木感。
3.疼痛:微循环障碍可能引发局部肌肉或组织的缺血缺氧,导致疼痛不适。
4.勃起功能障碍:男科微循环障碍可能会影响勃起功能,导致勃起不坚或无法勃起。
在微循环障碍的治疗中,药物治疗是一种常见且有效的方法。患者可遵医嘱选用怡开胰激肽原酶肠溶片,这是一种血管扩张药物,具有改善微循环的作用。可以通过刺激内皮细胞释放一氧化氮,从而松弛平滑肌细胞,扩张血管,增加局部血流量,缓解男科微循环障碍引起的症状。另外,也可遵医嘱选用治疗男性勃起的药物,如爱悦达盐酸伐地那非片、惯爱他达拉非片等,有助于提高性生活质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

注射升白针如津优力,需严格把握用药时机、剂量等,以确保有效地预防化疗后中性粒细胞减少的状况。
1.注射时间:应在化疗结束后24-72小时内完成,过早可能加重骨髓抑制,过晚则影响预防效果。
2.剂量选择:津优力(聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液)建议成人固定剂量6mg/次(体重≥45kg),儿童按100μg/kg计算,单次最大剂量不超过6mg。
3.不良反应管理:常见副作用为轻度骨痛或肌肉酸痛,可用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解;若出现高热或严重不适,需及时就医排查感染。
4.血常规监测:用药后需定期检查中性粒细胞水平,若化疗前ANC>30×10^9/L或WBC>50×10^9/L,剂量需减半。
津优力是一种长效升白针,每周期仅需注射1次,能降低感染风险并提高患者依从性。但要明确的是,这类药物需严格遵循医嘱,不可擅自使用。只有合理使用升白针,才能更好地保障化疗顺利进行,提高患者生存质量。

倪磊副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:擅长治疗淋巴瘤、甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良恶性肿瘤、宫颈癌及HPV感染癌前病变、贫血、血小板减少、月经不调、卵巢囊肿、乳腺增生、男女不孕不育等内分泌生殖系统疾病,另外对高血压、糖尿病、飞蚊症、过敏性鼻炎、荨麻疹、支气管哮喘也有较好疗效。

脂肪肝是一种由肝细胞内脂肪过度贮积和脂肪变性引起的疾病,其症状表现多样,但早期通常无明显症状,但随着病情的发展,患者可能出现一系列与肝脏功能受损有关的症状。
常见的症状包括乏力、右上腹轻度不适或隐痛。这是因为脂肪在肝脏内沉积,导致肝脏肿大,进而引起肝区不适。此外,由于脂肪肝常伴有高脂血症、高血压病等代谢性疾病,患者还可能出现头晕、头痛、胸闷等症状。在严重情况下,脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎,出现黄疸、恶心、呕吐、食欲不振等肝功能受损的表现。
针对脂肪肝的治疗,除常规的降脂、抗氧化损伤等药物外,中成药如八宝丹,也广泛应用于该病的治疗。八宝丹含有多种珍稀的中药材,如牛黄、蛇胆、羚羊角等,这些药材能够清利湿热、活血解毒、去黄止痛。现代药理证实,这些成分有助于改善肝脏的代谢功能,减轻脂肪在肝脏内的沉积,同时还可降低肝脂肪重量,改善肝脏炎症,从而缓解脂肪肝患者的症状,延缓肝脏疾病的恶化。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

对于合并消化不良症状的慢性肝胆疾病患者,使用复方消化酶胶囊,比如星昊美彤复方消化酶胶囊可作为改善症状的辅助治疗手段,但其应用需要根据具体病因进行考量。
1.作用机制与适用情况
肝胆疾病(如慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆囊疾病等)常影响胆汁的生成、分泌或排泄,导致脂肪消化吸收障碍。星昊美彤复方消化酶胶囊含有胃蛋白酶、胰蛋白酶,胰淀粉酶,胰脂肪酶等7种消化酶,还含有熊去氧胆酸。胰酶等成分可直接帮助人体分解食物中的大分子营养物质,熊去氧胆酸具有促进胆汁分泌的作用,能够护肝利胆,增强胰酶活性,对肝脏疾患所致消化不良者尤其有利。
对于因胆汁分泌不足或排泄不畅引起的餐后腹胀、脂肪不耐受等症状,该药物能通过外源性补充消化酶和优化胆汁环境,有效缓解消化不良。必要情况下,还可以联合服用胃肠动力药,比如吗丁啉多潘立酮片、瑞琪枸橼酸莫沙必利片等。
2.注意事项与限制
对症仍需治本:药物仅能缓解消化症状,不能治疗肝胆原发病。必须坚持针对原发病(如抗病毒、保肝等)的规范治疗。
需评估肝功能:如果存在严重肝功能不全时,使用任何药物均需格外谨慎,应在医生充分评估后决定。
警惕相关禁忌:急性肝炎、胆道完全梗阻、胰腺炎急性发作期等情况需禁用星昊美彤复方消化酶胶囊。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

种植牙的注意事项包括口腔卫生、饮食调整、避免不良习惯等。
1、口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷和温和的牙膏,避免过度刷牙以免刺激种植区域。使用牙线和漱口水进行深度清洁,确保种植牙及其周围区域无食物残渣和细菌。
2、饮食调整:在种植牙后的初期,避免食用过硬、过热或粘性食物,以免对种植牙造成压力或损害。建议选择软食和半流质食物,逐渐过渡到正常饮食。
3、避免不良习惯:吸烟和饮酒都会影响术后恢复速度和成功率,因此建议在种植牙后尽量避免这些不良习惯。
另外,种植体的选择也影响牙齿种植的成功率和使用寿命,手术前应咨询医生选择合适的种植体,比如当前运用较多的3i种植体,采用特殊结构设计和酸蚀表面处理技术,能够促进骨结合,减少骨吸收。且手术创伤小,术后细菌感染几率小,稳定性强,能够为患者带来长期的稳定效果。
遵循以上注意事项,有助于种植牙的成功和长期效果。如有任何不适,应及时就医。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术