盐酸替扎尼定片即凯莱通，主要用于治疗各种急慢性腰痛，尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题，进而导致血液循环障碍，代谢产物也在局部堆积，刺激加重腰痛，患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂，其作用机制不同于传统止痛药，能抑制过度活跃的神经通路，从而有效放松紧张的肌肉，打断这一恶性循环。更重要的是，凯莱通还能抑制痛觉敏感化，减少疼痛复发，适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情，凯莱通还可与布洛芬（芬必得）、双氯芬酸（迪根）等非甾体抗炎药（NSAIDs）配合使用，实现多模式镇痛。值得一提的是，凯莱通能抑制胃酸分泌，对胃肠道有保护作用，尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。
有效治疗腰痛可以采取育疗法、药物治疗、物理治疗等。
体育疗法，如腰背肌锻炼、游泳等方法促进腰部肌肉的力量增加；也可以通过推拿、针灸、中频脉冲电治疗、偏振光照射治疗改善腰痛症状；疼痛剧烈的可以进行局部的封闭、穴位注射，还可以进行液体的静点。同时需要及时的寻找原因，可能是腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出或者是其他的腰部疾病。
建议及时到正规医院骨科就诊，明确病因对症进行治疗。平时尽量避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动，卧床选择硬板床，有助于缓解腰痛。
导致腰疼的原因很多，跟腰肌劳损腰椎间盘突出，妇科炎症都有很大的关系，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，可以局部热敷，缓解症状。可以到当地正规医院，进一步检查，确定病因，对症治疗。
腰痛能做轻松的运动腰疼。
是一种急性腰疼，平时不能进行剧烈的活动。腰椎由腰椎、椎间盘以及周边腰椎肌组成，腰椎周边的肌肉对于保持腰椎的稳定性非常重要，运动是保持腰椎的稳定性，建议进行游泳，这样可以减少腰椎的承重，不宜进行篮球、羽毛球等运动，否则容易造成损伤。不适合游泳的人可以在家里做一些平板支撑运动来增强腰部和腹部的肌肉，这是一种可以增强身体的主要功能，同时还可以增强身体的平衡能力。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
以下动作可以缓解腰痛：
腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼，平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动，可以促进腰部的肌肉组织的松弛，减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况，建议躺在床上休息，避免剧烈的运动，以免加重腰疼，在卧床的过程中，可以在大腿下方垫上柔软的枕头，这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸，同时也可以让髋关节外旋、外展，有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
