你好，引起月经量少的原因有血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻，过度节食，经期受寒，心理因素，内分泌和子宫内膜等原因。依你的情况来看可能因天气寒冷或你的饮食所致，提醒你月经期喝月经来之前注意保暖，别吃辛辣凉的食物。
问题分析：你好，你月经延后，头一天灰黄，血色灰黑，这种情况是月经不调的症状
意见建议：你的这种情况是月经不调的症状，你可以发育乌鸡白凤丸、益母草颗粒调理比较好
指导意见：月经不调问题，检查激素六项看看情况，保持良好情绪，如果情绪不佳，焦虑抑郁的话应该是容易引起月经失调问题的。
病情分析： 你好，延迟月经的方法可以吃“安宫黄体酮”，一种孕激素，一直吃到你不需要的那天完了再停药，一般停药三天左右就会来,延迟的时间也不要太久，毕竟激素类吃多了不好.
指导意见：你好；多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属于月经不调，这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的，经期多喝红糖水，注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激的食物，请您对我的回复进行评价
