喝水会不会导致发胖

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听说多喝水有助于健康,但担心长期大量饮水会导致发胖。
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辛涛 主治医师 泰安市中医院中医科 三级甲等
擅长:肛肠及男科疾病,如痔疮,肛漏,肠炎,结直肠肿瘤
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水本身不含热量和糖分,因此不会直接导致体重增加。适量的水分摄入有助于促进新陈代谢和排毒,可能对减肥有帮助。
然而,过量饮水可能导致水中毒,出现不适症状。
建议每天饮用足够的水,但不要过量,并结合均衡饮食和适当运动来控制体重。
保持健康的生活方式才是维持理想体重的关键。
相关问答

不同的抗抑郁药对患者体重影响的程度不同,不同患者对同种抗抑郁药影响体重的反应程度也不尽相同。医生会针对患者个体的情况及不同的治疗需求,结合抗抑郁药对患者个体反应的情况,为患者选择效果较好的抗抑郁药。对体重有担忧,肥胖或者存在超重风险的患者,可以服用对体重增加影响较小的药物例如安非他酮,安非他酮不增加体重甚至会减轻体重,能满足患者治疗需求,有效改善患者生活质量。具体的治疗方案可以咨询专业医生,在医生的指导下安全用药。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

嗓子发干喝水也没用,多与急性咽炎、慢性咽炎急性发作有关。这类情况并非单纯缺水,而是咽喉黏膜受到炎症刺激出现异常,仅靠喝水无法缓解炎症引发的咽干症状,需针对性干预。
当急性咽炎或慢性咽炎急性发作时,咽喉黏膜红肿、炎症刺激会导致持续咽干,此时可以使用艾纳香咽立爽口含滴丸。该药来源于苗药验方,以艾片、艾纳香油为核心成分,能够疏风散热、清利咽喉,正好针对炎症引发的咽干;其滴丸剂型可让药物直接作用于黏膜,避免肠胃吸收损耗,相比片剂、冲剂更易快速缓解咽干不适,日常携带方便,咽干突发时可及时含服,以缓解症状。
针对这类咽干,还可搭配蒲地蓝消炎片,若咽干伴随轻微咽痛,二者联用可增强缓解效果;也可选用双羊喉痹通颗粒,根据自身是否有咽痛、咽黏膜红肿等症状对症选择即可。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

生气是诱发乳腺增生的病因之一。中医认为,经常生气会影响人的情绪和精神,可发展为肝郁气滞,而肝郁气滞的患者会导致气血不畅,进而影响乳腺功能,诱发乳腺增生。
乳腺增生在中医又叫乳癖,是指匿于乳房的包块,可随情志的喜怒而消长。经常生气会影响人的情志疏泄和气血运行,进而导致肝气郁结,诱发乳腺增生、乳腺结节等乳腺疾病。因此,平稳控制情绪、保持心情愉悦是降低乳腺增生风险的有效方法之一。
而对于因肝郁气滞所致的乳腺增生,患者可遵医嘱选用能够疏肝理气的药物,如乳结泰胶囊。乳结泰胶囊由瓜蒌、香附、青皮、赤芍等药材合理配伍,具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,可改善乳腺疼痛、触痛,缩小肿块,改善暴躁易怒、失眠等伴随症状。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

咽炎是有可能导致嗓子哑的。咽炎通常会引起咽喉部位的炎症和肿胀,进而影响声带的正常功能,导致声音嘶哑甚至失声。此外,咽炎还可能伴随咽喉疼痛、干燥、异物感等不适症状,严重影响患者的日常生活和工作。
为了缓解咽炎带来的嗓子哑等困扰,患者可以尝试使用艾纳香咽立爽口含滴丸。该药物含有艾纳香油、薄荷素油等成分,能够疏风散热、消肿止痛、清利咽喉,滴丸剂型可直接作用于咽喉部,迅速缓解炎症和不适感。同时,对于存在细菌感染的咽炎患者,还可以遵医嘱联合使用迪康阿莫西林胶囊等抗生素药物,以增强治疗效果。在流感高发季节,为预防咽炎引发的嗓子哑,患者还可以选用坦力舒奥司他韦胶囊等抗病毒药物,也可起到较好效果。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

大脑血管狭窄会增加中风的发病风险,二者关系密切。
大脑血管狭窄会增加中风风险,二者关系密切。大脑血管狭窄多由动脉粥样硬化引起,血管腔变窄,血液流动受阻,脑部供血不足,出现头晕等症状。如果管腔严重狭窄(>70%),或斑块破裂形成血栓,就会导致脑部组织缺血缺氧、坏死,进而引发缺血性中风(脑梗死)。
所以,查出血管狭窄应积极干预。药物方面可用如通心络胶囊,调脂抗炎,抗血栓,保护血管内皮,稳定并缩小已有斑块,调节脑供血,减轻缺血缺氧导致的神经损伤,缓解头晕、头痛、视力模糊等症状,还可以促进梗死区域血管新生,建立新的侧支循环,从而有效预防缺血性脑卒中的发生和复发。
在生活中要多休息,避免过度劳累和熬夜,保持情绪稳定;定期复查脑血管问题及血脂、血压、血糖等指标,积极控制基础疾病,可降低中风风险。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

从中医理论分析,面部色斑与气血不通存在直接关联。当气机郁滞、血行不畅时,代谢产物易沉积于面部肌肤,形成中医所称的“瘀斑”。这种情况常伴有月经不调、经血黯红夹块、面色晦暗黄褐斑、胸前乳房胀痛、情绪不稳定、失眠等伴随症状。
针对此证型,可参考以下调理方案:
【中成药调理】
推荐选用气血和胶囊,该药组方融合了柴胡疏肝散(气药)与血府逐瘀汤(血药)的配伍精髓。其中柴胡、香附疏肝理气,改善气机运行;当归、桃仁、红花活血化瘀,促进面部血液循环。与传统汤剂相比,其成药形式更便于服用。
【辅助调理方案】
配合丹参酮胶囊增强活血化瘀之效;
日常可饮用玫瑰花山楂茶(玫瑰花5克、山楂片10克);
坚持面部穴位按摩(四白穴、颧髎穴);
【生活管理】
需注意防晒保护,每周保持150分钟有氧运动,避免熬夜及生冷饮食。建议连续调理3个月经周期,通常首个周期可见气色改善,后续周期色斑逐渐淡化。
若伴随明显月经异常,建议先进行妇科超声检查。孕妇及出血倾向者禁用活血类药物。通过内调气血配合外防护理,可达标本兼治之效。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病