针对气滞血瘀（气血不通）导致的月经不调，其调理核心在于“疏肝理气，活血化瘀”，即同时解决气的郁滞和血的瘀堵。这是一个系统过程，需要药物与生活方式的协同配合。
一、药物调理（治本之策）
中成药：临床上常推荐气血和胶囊。其组方融合了柴胡疏肝散（擅长疏肝解郁，改善气滞所致的经前乳胀、面色暗沉长斑、烦躁焦虑、失眠等）和血府逐瘀汤（擅长活血调经，化解血瘀引起的痛经、经色黯红有血块等）的配伍精髓，能气血双调，非常适合作为长期调理方案。
汤剂参考：也可在中医师指导下，服用膈下逐瘀汤等汤剂。
二、生活调理（巩固基础）
情绪管理：此为疏肝第一要义。保持心情舒畅，避免生闷气，可通过冥想、散步等方式减压。
规律运动：每周坚持3-5次有氧运动，如快走、瑜伽、太极拳，是促进气血流通最有效的方法。
饮食忌宜：严格避免生冷、寒凉食物（如冷饮、冰淇淋）。可适量食用山楂、玫瑰花、黑木耳等具有理气活血作用的食材。
经期养护：注意保暖，特别是腹部，可用热水袋热敷以缓解胀痛。
针对气滞血瘀（即气血不通）导致月经不调情况，推荐采取以下综合治疗方案：
药物治疗方面，常见调理气血的方剂有四物汤、八珍汤、固经丸、膈下逐瘀汤等，您可以根据自身实际情况，在医生指导下科学服用。
如果不想服用汤剂，中成药气血和胶囊也是一个不错的方案，该药遵循气血调理要“先通后补、以通为补”的治疗原则，具有疏肝理气、活血止痛的功效，其组方中的柴胡、香附能缓解乳房胀痛、烦躁等气滞症状，当归、桃仁、红花等成分可改善经血黯红、有血块等血瘀表现。与传统汤剂相比，这种胶囊剂型服用更为便捷，适合患者长期调理。
建议连续服用3个月经周期以上，在确定证型后，越早用药效果更佳。同时，建议配合以下生活方式干预：
每周进行3-5次有氧运动，如快走、瑜伽；
睡前热水泡脚，水温40℃左右；
饮食避免生冷寒凉，适量食用玫瑰花茶、黑木耳、山楂等；
学习压力管理技巧，保持情绪稳定。
若调理3个月后症状未感到明显改善，建议复查排除器质性疾病。用药期间忌食辛辣刺激，孕妇需禁用。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，是否需治疗应视情况而定。
如果病症较轻，属生理性增生，通常无需特殊治疗，定期复查即可，必要时可遵医嘱用药缓解症状；如果是比较严重的病理性增生，应尽早前往医院接受综合治疗，降低癌变风险。
乳房肿块、乳房疼痛、非哺乳期的乳头溢液症状，常提示乳腺增生，患者可选用乳结泰胶囊进行治疗，该药物有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，可有效帮助女性减轻乳腺增生所致疼痛、触痛，缩小肿块，改善失眠、胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒等症状，其所含半枝莲药效成分还可调节机体免疫功能，抗肿瘤血管生成，能够降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。
此外，女性需注意日常保持愉悦心情，也有助于促进乳腺增生的好转。
伐地那非即盐酸伐地那非片，该药通常在性生活前服用，对空腹吃还是饭后吃并没有严格要求，患者可遵循医生指导正确用药。
OKMAN盐酸伐地那非片是临床用于治疗男性勃起功能障碍的第三代药物，患者可在性生活前25-60分钟用药，最快十分钟就能起效。该药属于PDE5抑制药，通过抑制PDE5活性，可以阻止环磷酸鸟苷的分解，从而使其在海绵体内积聚，让海绵体平滑肌松弛，进而提高阴茎勃起的硬度和粗度、延长勃起持续时间，提高性生活成功率。并且OKMAN盐酸伐地那非片起效较快，首次服用即见效，安全性好，不良反应发生率低，适用人群广泛，备孕、三高等人群均可使用。除OKMAN盐酸伐地那非片外，还可遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片等药物。
另外，勃起功能障碍患者还可能伴随射精时间短、射精控制力差等早泄问题，对此可遵医嘱选择艾时达盐酸达泊西汀片等治疗早泄的药物，以达到满意的治疗效果。
糖化血红蛋白检测不需要空腹，该指标的检测结果不受短期饮食或空腹状态的影响，所以患者可以在一天中的任何时间进行检测。
糖化血红蛋白是糖尿病诊断和管理的重要指标。国际糖尿病联盟和世卫指南中，糖化血红蛋白≥6.5%可作为糖尿病的诊断标准。对于糖尿病患者来说，将糖化血红蛋白控制在7%以下，能有效降低并发症风险。若检测发现糖化血红蛋白较高，表明血糖控制不佳，此时需要积极采取措施。药物治疗是重要手段，可选用倍长平考格列汀片这类双周口服降糖药，适合成人2型糖尿病患者，具有疗效超长、降糖平稳、安全性高、对肝肾友好等特点。
如果首诊为2型糖尿病的患者糖化血红蛋白≤8%，可在医生指导下单用倍长平考格列汀片；若糖化血红蛋白＞8%或使用其他降糖药物控糖效果不佳，可遵医嘱联合二甲双胍（如格华止盐酸二甲双胍片）使用，以更好地控制血糖。要是患者血脂也高，还能联用他汀类降脂药（如立普妥阿托伐他汀钙片），在控制血糖的同时调节血脂，降低心血管疾病风险，且无需担心药物相互作用。同时，患者还要注意饮食和运动管理，定期监测血糖及糖化血红蛋白指标。
45岁进入更年期并不算太早，属于正常的年龄范围。
更年期，临床上称为围绝经期，是女性生命中必经的一个阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为49.5岁。因此，45岁出现更年期症状是正常的生理现象。女性进入更年期后，可出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、失眠健忘等诸多症状，中医认为，这些症状的出现多与肝肾阴虚密切相关。因此，想要针对这些症状，患者需选用能够滋养肝肾、育阴潜阳的药物，比如同仁堂坤宝丸，由多种名贵中药精制而成，该药采用了二十三味中药材进行合理配伍，其中枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等滋阴养血、补益肝肾；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神；酸枣仁养心益肝、安神敛汗，诸药合用，能够调理肝肾阴虚所致失眠多梦、潮热汗出、心烦意乱等更年期症状。
此外，心肾不交也是更年期的常见证候，对于这类证候群体，可遵医嘱选用玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物，也可帮助改善不适，提高生活质量。
