女性乳头内陷的原因常见有先天性因素及继发性得因素，前者通常是指由于先天性发育不良的因素，后者则继发于乳腺的各种疾病，包括良恶性病变，非哺乳期乳腺炎，乳腺癌。病变波及或者侵犯乳头下方组织，导致局部挛缩牵拉，引起乳头凹陷发生。
如果有明显的内陷，可以去医院的乳腺外科就诊，做乳腺彩超等相关的检查，确定病因以后再进行治疗，也可以每一天做乳头向上向外的牵拉，促进乳头突出，多吃一些富含蛋白质的食物。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
应结合乳头内陷的程度，对于轻度的，可以不用手术，采取非手术的方法来进行治疗，而对于大部分比较严重的，需要通过手术的方法。手术可以通过牵引的方法，也可以通过做皮瓣进行手术来进行改善。
乳头内陷可以采用针灸催乳，有奶后可以用吸奶器吸出来给宝宝吃，也可以贴乳贴给宝宝吃，都可以使母乳喂养成功。还可以在妊娠晚期36周之后，进行矫正训练，一个是牵拉训练，三个手指去拉到这里，往外牵拉，每天两次，每次10-20下，就这样牵拉，还可以伸展训练，伸展训练每天做两次，可以每次做10-15分钟，都有利于乳头出来。
