治疗肩周炎与颈椎病，患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物，有助于缓解局部疼痛等不适症状，帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起，患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面，患者可选用一些使用比较方便的外用药，比如麝香活血化瘀膏，该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材，还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，可快速且长效的发挥止痛作用，适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外，患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行，特别是合并其他疾病时，应谨慎选择药物。在治疗期间，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，保持充分休息。
游泳不能治疗颈椎病，只能缓解。
游泳本身对于颈椎病，并不会产生直接影响。通过游泳可以使颈后及整个背部的肌肉得到增强，以提高脊柱的稳定性，同时也包括颈椎的稳定性。即通过游泳可减轻或者消除颈椎病引起症状。但是这种作用是非常有限的，即游泳只是作为一种辅助的手段对颈椎病进行治疗。
建议尽量避免一些会影响颈椎损害的活动，比如像格斗、赛车、体操之类的活动，就不要做了。另外开车的时候要系好安全带，这是预防颈椎损伤的一个手段。
颈椎疾病的认识误区有：颈椎咔咔声是颈椎病，颈椎病应该枕头高一点等。
1、颈椎咔咔声是由于颈椎的韧带和骨头摩擦造成的，不一定是颈椎病。
2、年轻人不会有颈椎病：由于生活习惯和工作习惯的变化，长期低头或不正确的坐姿会引起颈椎的退行性病变，从而导致更多的年轻人出现颈椎病。
3、枕头最好是高一点：枕头太高会引起颈椎的构造变化，引起颈椎疾病。
颈椎病牵引是主要是通过手法或者器械进行的。
通过特殊的牵引器械，对颈部进行牵拉，能够减轻颈椎间盘的压力，也能扩张和增加肩颈部的间隙，从而缓解颈部血管狭窄的现象，而且还能保持颈椎的稳定性。颈部牵拉需要到专业的机构进行，并且需要根据患者不同的情况选择合适的器械来进行治疗。
患者在晚上睡觉时应选择高低合适的枕头，如果枕过高的枕头，可能会导致颈椎受到压迫，引起病情严重，同时还需要改掉不良的坐姿。
针灸是否可以治疗颈椎病需要根据病情轻重而定。
如果颈椎病症状比较轻，针灸治疗具有一定的效果，包括针法与灸法，可以取颈项部的夹脊穴、风池、风府、天宗、大椎、外关、合谷进行针刺或艾灸以调整气血。但是如果颈椎病症状比较严重，神经根性疼痛剧烈，上肢某些肌肉出现肌无力、甚至肌萎缩，这种情况针灸治疗是没有效果的，需要进行手术治疗。
建议到正规医院骨科就诊，根据病情严重程度选择合适的治疗方案。平时积极进行锻炼、端正体态姿势。
