颈椎病患者怎样缓解病情

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最近总是感觉颈部不适,僵硬,有时候还会肩痛,听说这是颈椎病的症状,不知道该怎么做才好。
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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颈椎病的发病原因多种多样,但最常见的诱因是长期保持不良姿势,比如长时间低头工作或使用电子设备。根据病情的不同,治疗方法也会有所区别。
对于轻度症状的患者,建议首先调整生活习惯,避免长时间保持一个姿势不动,每小时起来活动一下身体。同时可以配合药物治疗,常用的有非甾体抗炎药和肌肉松弛剂,这些药物可以帮助缓解疼痛和炎症。
除了口服药物外,还可以选择一些外用药物,比如膏药或贴敷剂,直接作用于患处,促进血液循环和缓解局部紧张。另外,活血化瘀的中药也是不错的选择,可以通过改善颈部血液供应来减轻症状。
如果病情较为严重,出现明显的神经压迫症状,如手臂麻木、无力甚至行走不稳的情况,则需要及时就医进行专业评估。部分患者可能需要通过手术来解除椎间盘突出或骨刺对神经的压迫。
无论采取哪种治疗方式,都建议在医生指导下进行。平时要注意颈部保暖,避免受凉,适当做一些颈部拉伸运动,保持良好的生活习惯,才能有效预防颈椎病的发生和复发。
最后提醒广大患者,如果出现严重症状,请务必及时到正规医院就诊,切勿拖延或自行用药,以免延误病情。
相关问答

治疗肩周炎与颈椎病,患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物,有助于缓解局部疼痛等不适症状,帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起,患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面,患者可选用一些使用比较方便的外用药,比如麝香活血化瘀膏,该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材,还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,可快速且长效的发挥止痛作用,适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外,患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行,特别是合并其他疾病时,应谨慎选择药物。在治疗期间,建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,保持充分休息。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

颈椎病患者看骨科。
正常情况下,颈椎病患者前往医院基本是看骨科,可以在骨科了解所患有的疾病是何种颈椎病类型,并根据不同的颈椎病来选择不同的治疗方法。比如神经根性颈椎病,就需要进使用颈椎牵引、理疗、按摩推拿和药物等方法来治疗。
如果出现相应症状后,患者就需要及时前往医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病一般是可以平躺和侧卧的同时枕头需要低一点且不能太硬。
颈椎病患者的睡姿,一般平躺和侧卧都是没有问题的,主要是枕头高度要合适。去枕平卧不太适合颈椎病患者,枕头还是需要使用的。如果习惯侧卧位的话,可以选择高度和半个肩宽稍低一点的枕头,同时不能太软。如果习惯平卧位,枕头要稍低一些,是颈椎保持适当的生理前凸曲度。人在整个夜间睡眠过程中,会有数次体位的变换,很多情况下是不可控制的。
建议:患者在平时日常生活、工作中要注意颈椎的保健活动。如果出现不适的症状建议立即去医院专科诊治,及时治疗以免耽搁病情,平常多注意休息。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

颈椎病分型较多,不同的分型治疗方式的选择也有所不同。
可以选择风池穴,颈夹脊穴和局部的阿是穴即可。颈椎病可以选择艾条灸,手持艾条,悬起于所灸穴位的正上方。不是所有的颈椎病都适合艾灸,脊髓型颈椎病不适合艾灸。艾灸是传统治疗的一种手段,对于寒性疼痛具有一定的效果。艾灸的部位,包括颈椎两侧的肌肉,大椎穴,肩井穴,肩贞穴,风池穴等。艾灸的时候要注意避免烫伤,要距离皮肤一定的距离。
建议到正规医院进行治疗。补充适量的水分,可以多运动但不要做剧烈的运动。多吃水果蔬菜,不要吃辛辣的。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

颈椎病症状大多有颈部疼痛,手指麻木等。颈肩部按摩能缓解颈肩部肌肉的紧张及痉挛,松解神经根及软组织粘连,缓解症状。但脊髓型颈椎病禁止按摩,否则容易加重症状。还可以采取局部热敷方法和理疗,改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

缓解颈椎病眩晕症的方法如下:
1、做户外运动:软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏活动会造成软骨营养不良,进而导致退化。
2、采取用磁疗治疗方法,可起到通络活血,消炎镇痛和镇静安眠的作用。
3、适当的止痛药物治疗,比如氨酚曲马多等,头晕明显可以吃些三七片。
如果病情严重建议患者及时前往医院进行检查和治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。