阿尔茨海默症是可以预防的,虽然该病无法完全杜绝,但采取有效的措施能降低患病和疾病恶化风险。
在日常生活当中,建议采取规律的作息时间,这能让大脑得到充分休息,有助于维持大脑正常的生理功能。饮食上,均衡膳食很关键,多吃蔬菜、水果、全谷物以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类,这些食物能为大脑提供丰富的营养。同时,保持适量的运动,例如慢跑、散步等有氧运动,可以促进血液循环,让大脑获得充足的氧气。社交和认知活动也不可或缺,经常与他人交流、玩益智游戏、学习新技能等,能锻炼大脑,延缓认知衰退。
另外,对于有阿尔茨海默症家族遗传史或其他高危因素的人群来说,可以尽早进行Aβ-PET检查。该技术可以在在痴呆症状出现前15-20年就识别出脑内Aβ斑块的病理变化,继而实现早诊早治,而且其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高,图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症。
阿尔茨海默病俗称老年痴呆症,是一种进行性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能下降和行为异常,是老年人最常见的疾病之一。
该病的核心病理特征是脑内β淀粉样蛋白(Aβ)异常沉积形成斑块,以及Tau蛋白过度磷酸化导致神经纤维缠结。这些病理变化会破坏患者的神经元功能,最终导致脑萎缩,严重影响患者的行为能力和生活质量。
对于阿尔茨海默病,临床常用Aβ-PET显像技术来进行诊断,这是被国际和国内权威指南一致推荐用于阿尔茨海默病早期诊疗的技术手段,能在痴呆症状出现前15-20年通过精准检测脑内β淀粉样蛋白(Aβ)斑块来判断病情。其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液,是国内首个获批用于阿尔茨海默病诊断的Aβ-PET显像剂,能够无创定位和定量分析脑内Aβ沉积水平,精准诊断病情,且具有亲和力强、灵敏度高、适用度高、图像质量高的特点,能够有效提升阅片的一致性和准确性,避免了有创过程带来的不适和并发症。
容易患阿尔茨海默症的人群主要包括有家族遗传史者和老年人,缺乏社交活动者、长期生活方式不健康的人群以及患有心血管疾病或代谢性疾病的患者。家族遗传因素在阿尔茨海默症发病中比较常见,携带特定致病基因的人群,发病风险就会高于常人。随着年龄增长,大脑功能逐渐衰退,阿尔茨海默症的患病概率也大幅上升,尤其是65岁以上老年人,属高发群体。另外,由于心血管疾病或代谢性疾病会加速脑内β淀粉样蛋白(Aβ)沉积,也会增加该病发病概率。
对于这些高风险人群,尽早进行疾病监测对于病情的控制十分重要。目前,Aβ-PET显像技术是国际公认的早期诊断手段。该技术通过注射欧韦宁氟贝他苯(AV1)即氟[18F]贝他苯注射液这类国内首个Aβ-PET显像剂,准确显示脑内β淀粉样蛋白(Aβ)斑块的分布情况,还可评估Aβ斑块负荷,达到精准诊断目的。在痴呆症状出现前15-20年,通过Aβ-PET检测既能有效识别Aβ斑块的病理变化。因此,建议高危人群定期进行认知评估,实现早诊早治。同时,保持低胆固醇高膳食纤维的饮食习惯、定期有氧运动等健康生活方式,可有效降低患病风险,提高患者的生活质量。
阿尔兹海默症的预防,建议从以下几个方面着手。
1.保持健康生活方式:规律作息,保证充足睡眠,让大脑得到充分休息。饮食上,均衡膳食,多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物,如新鲜蔬果、鱼类、坚果等,为大脑提供营养支持。同时,适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,能促进血液循环,增强大脑供氧量,维持大脑正常功能。
2.积极锻炼大脑:不断学习新知识、新技能,如学习一门外语、练习绘画、下棋等,刺激大脑神经,提升大脑的活跃度和灵活性,延缓大脑衰老。
对于有家族病史或处于高危年龄段的人群,可以去医院认知/记忆门诊,进行Aβ-PET诊断,这是一种可以在在痴呆症状出现前15-20年通过识别脑内Aβ斑块的病理变化精准诊断阿尔茨海默病的方法,其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高,图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症,有助于阿尔茨海默病的早诊断、早干预。
冠心病虽多见于中老年人,但近年来发病年龄提前。我国发病年龄主要集中在40岁以上人群,男性45岁、女性55岁后发病率明显升高,30多岁发病也不罕见。年龄分布特点:
1.早发型冠心病(男性<55岁/女性<65岁):多与遗传、吸烟、肥胖等危险因素相关,占新发病例的15%-20%。
2.典型发病年龄:男性45-75岁为高发期,女性绝经后(约50岁)发病率快速上升。
3.年轻化趋势:30-40岁患者占比逐年增加,与代谢综合征(高血压、高血脂、糖尿病)年轻化密切相关。
高危人群可通过改善生活方式、科学用药和定期体检预防。在药物方面,可用通心络胶囊,该药具有血液、血管、心脑缺血组织三重保护作用,能稳定缩小斑块,保护血管内皮,改善动脉硬化,疏通血管,从而有效预防和治疗冠心病,缓解冠心病引起的胸闷、胸痛等症状,降低心肌梗死等心血管事件发生风险。还可与阿司匹林、他汀类调脂药联用,增强疗效。
3i种植体固定螺丝并不需要使用多大的力气,一般是20~30N左右。其种植体和基台的内部连接设计简单、使用方便。
3i种植体和基台系统的连接方式叫做内连接响扣设计,这种独特的连接方式在正确安装到位时会产生“咔哒”声,并提供触觉反馈,帮助术者确认基台已正确连接。确认连接成功后,在试戴修复体或最终安装修复体时,需要将螺丝拧入到位,一般无需运用较大的力气固定螺丝,通常20~30N的扭力即可。