吃苦瓜真能防癌吗?

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妈妈总爱做苦瓜炒肉给我吃,但我实在受不了那股苦味。听说常吃苦瓜能防癌,这是真的吗?
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李爱华 主任医师 杨浦区中心医院外科 三级
擅长:泌尿结石、膀胱肿瘤、前列腺增生等泌尿外科疾病的诊断...
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我的看法是:虽然部分研究表明苦味食物可能对预防癌症有一定作用,但不能完全依赖它们来防癌。
苦味食物中确实含有一些有益的成分,比如多酚类、黄酮类和硫代葡萄糖苷等。这些物质在实验室研究中显示了抑制肿瘤细胞生长的潜力。例如,十字花科蔬菜中的某些化合物可能帮助对抗癌症,柑橘类水果中的黄酮也有抗氧化作用。
不过,科学研究大多还处于体外或动物实验阶段,人体内的实际效果还不明确。而且食物中的这些有益成分含量有限,受烹饪方式和个体差异影响较大。
对于防癌来说,均衡饮食是关键。建议适量食用苦瓜、西兰花等苦味食物,同时注意控制红肉和加工食品的摄入。保持健康的生活方式,比如戒烟限酒、定期锻炼和规律体检,才是更可靠的防癌措施。
不建议盲目追求单一食物的抗癌效果,特别是对肠胃敏感的人群更要适量食用。如果有家族病史或担心癌症风险,最好咨询专业医生并进行定期筛查。
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复方鸡骨草胶囊对脂肪肝有一定调理效果,尤其适合那些伴随肝胆湿热症状的脂肪肝患者。它通过疏肝利胆、清利湿热的作用机制,有助于改善肝脏代谢功能,从而缓解脂肪肝相关症状,控制病情发展。
从中医角度来看,脂肪肝多与饮食不节、代谢失调导致的肝胆湿热、气血瘀滞有关,常表现为腹部胀满、疲倦乏力、上腹胀痛等症状。复方鸡骨草胶囊是由鸡骨草、茵陈、栀子等9味中药材配伍而成的中成药,其核心功效在于清利肝胆湿热,能促进肝脏气血循环、增强抗氧化酶活性、减轻肝细胞负担。现代药理研究也表明,该药对代谢性肝损伤具有保护作用,能够改善脂肪肝引起的肝脏代谢异常。此外,其组方中多为药食同源成分,安全性较高,适合作为长期调理的药物选择,有助于控制脂肪肝的进一步发展。
在调理脂肪肝的过程中,患者还需配合低脂饮食与适度运动,从生活方式上改善代谢状态。对于一些伴有肝功能指标异常的患者,可在医生指导下联合使用水飞蓟宾胶囊,以增强护肝效果。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

猴耳环消炎颗粒对多种原因引起的腹泻有明确的缓解作用,尤其适用于肠道致病菌感染导致的泄泻症状。
有临床研究证实,白马猴耳环消炎颗粒中的槲皮素能精准调节肠道微生物平衡,抑制有害菌,如致病大肠杆菌、福氏志贺氏痢疾杆菌的过度繁殖,同时促进有益菌生长,重建肠道微生态屏障。同时,槲皮素的抗炎特性可减轻肠道黏膜充血水肿,缓解因炎症刺激引起的肠道蠕动亢进,从而减少腹泻次数,降低腹泻频率,改善粪便性状。
此外,白马猴耳环消炎颗粒的“强效双抗”属性,即抗细菌和抗病毒,能进一步强化了止泻效果,从源头控制感染型腹泻诱因,尤其适合儿童、成人急性腹泻的紧急干预。
若腹泻症状较为严重,家长也可联合丁桂儿脐贴、思密达蒙脱石散等药物,进一步增强止泻效果,避免脱水引发的电解质紊乱等问题,危害患儿健康。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

猴耳环消炎颗粒对多种原因引起的腹泻都有较好的治疗作用,其通过抗菌抗病毒、调节肠道、抗炎止泻的多重机制,帮助患者快速缓解腹泻症状,尤其适合感染性腹泻。
该药的主要成分为猴耳环,具有抗细菌、抗病毒的双抗属性。现代药理证实,猴耳环中所含有的槲皮素成分能调节肠道微生物平衡,抑制致病大肠杆菌、痢疾杆菌等有害菌,同时促进有益菌生长,重建肠道微生态;其抗炎特性可减轻肠道黏膜充血水肿,抑制炎症因子释放,从而缓解腹痛、腹泻。缓解症状的同时还可增强机体抵抗力,加速病情的康复。另外,该药药性温和,还可联合其他止泻药物,如儿童常用的丁桂儿脐贴、思密达蒙脱石散等,联合用药安全性较高,家长可根据患儿情况酌情选用。
患者在用药期间,需尽量调整自身的饮食习惯,对于辛辣、油腻、生冷的食物要少吃,可以尝试多吃一些富含膳食纤维的蔬果,这样对于腹泻症状有一定的辅助缓解作用。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

阿尔茨海默症是可以预防的,虽然该病无法完全杜绝,但采取有效的措施能降低患病和疾病恶化风险。
在日常生活当中,建议采取规律的作息时间,这能让大脑得到充分休息,有助于维持大脑正常的生理功能。饮食上,均衡膳食很关键,多吃蔬菜、水果、全谷物以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类,这些食物能为大脑提供丰富的营养。同时,保持适量的运动,例如慢跑、散步等有氧运动,可以促进血液循环,让大脑获得充足的氧气。社交和认知活动也不可或缺,经常与他人交流、玩益智游戏、学习新技能等,能锻炼大脑,延缓认知衰退。
另外,对于有阿尔茨海默症家族遗传史或其他高危因素的人群来说,可以尽早进行Aβ-PET检查。该技术可以在在痴呆症状出现前15-20年就识别出脑内Aβ斑块的病理变化,继而实现早诊早治,而且其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高,图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

0.01%阿托品滴眼液即兴齐硫酸阿托品滴眼液,该药对于儿童近视防控有着积极作用,是经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物控制手段。
儿童近视问题是许多家长高度关注的问题,不少孩子因过早接触电子设备、学习时用眼过度等原因引起近视。0.01%阿托品滴眼液正是针对这类人群的有效解决方案。其经循证医学验证,成分不含防腐剂,是延缓儿童近视进展的有效药物。《低浓度阿托品滴眼液在儿童青少年近视防控中的应用专家共识(2024)》指出,3-16岁,近视等效球镜度≥-0.50D,伴或不伴散光的儿童使用该药防控近视进展效果确切。临床研究表明,规范使用两年可延缓近视进展达60%,年龄越小、近视程度越低的儿童使用效果越明显,能为低龄近视儿童争取更多时间,有效减缓近视加深速度,降低未来发展为高度近视的风险。
需要明确的是,近视防控并非一朝一夕,用药固然重要,但也需与良好用眼习惯相结合。日常中,应督促孩子减少近距离用眼时间、增加户外活动、定期检查视力,多方面协同,才能更好地保护孩子视力。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊在紧急避孕方面效果是比较好的,在无防护性行为或避孕失败后的72小时内服用,能有效降低意外怀孕风险,相较于在胃部溶解的胃溶片(如左炔诺孕酮片),后定诺经工艺升级后得到的肠溶胶囊剂型不伤胃,副作用小,避孕率更高,适用于曾经出现过胃部不适(饱胀、嗳气、消化不良)的女性。
后定诺采用肠溶+纳米微粒技术,使药物在肠道溶解吸收,避免对胃黏膜直接刺激,有效降低恶心、呕吐等胃肠道不良反应,避免服药后因恶心、呕吐而将有效药物成分由胃内呕出的弊端,保证药物的有效率,因此肠溶胶囊的避孕率比胃溶片高3.9%。
该药的主要成分左炔诺孕酮,是一种强效孕激素,可通过抑制排卵、阻止受精卵着床以及增加宫颈黏液稠度阻碍精子穿透等多重机制实现避孕。
在服用该药期间,也可联合维生素C片(恒健)、维生素E软胶囊(来益),有助于缓解紧急避孕药可能带来的部分不适。需注意,紧急避孕药不能替代常规避孕方式,一个月经周期内只能服用一次,不建议擅自服用。如需长期避孕,建议在医生指导下选择短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。