整天耳鸣疲劳想睡

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最近感觉特别疲惫,总是想睡觉,而且耳朵一直嗡嗡响,注意力也不集中,想知道是不是肾虚的问题,该吃点什么补补。
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杨军 副主任医师 山东省中医院中医科 三级甲等
擅长:中风病、头晕、头痛、麻木、失眠等神经科疾病的诊治;...
根据你的症状,主要是肾阳虚的表现。肾阳不足无法温养全身,导致乏力、畏寒、肢冷以及耳鸣等症状。
建议使用一些温补肾阳的药物进行调理,比如肉苁蓉、巴戟天等。
在饮食方面,可以多吃一些补肝肾的食物,如黑芝麻、枸杞子、核桃仁等。
同时要注意饮食多样化,保证营养均衡,适当运动增强体质。
保持良好的心态也很重要,尽量放松心情,避免过度劳累。通过这些调理方法,症状会逐渐改善的。
如果情况没有好转或者加重,请及时就医检查,排除其他可能的问题。
相关问答

更年期耳鸣的持续时间因人而异,通常在数月至数年之间,具体取决于患者的激素水平变化速度、生活方式以及精神状态等因素。
更年期耳鸣的发生与体内雌激素水平下降有关,导致内耳毛细胞代谢紊乱,进而引发耳鸣症状。对于这种情况,可尝试选用同仁堂坤宝丸来调理,含有熟地黄、枸杞子、女贞子等多种滋补肝肾、养血安神的中药成分,现代药理研究证实,这些成分能够调节内分泌功能和激素水平,对于缓解更年期引起的耳鸣等症状具有积极作用。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等中成药也可用于更年期耳鸣的调理。
需注意,更年期耳鸣的持续时间还可能受到睡眠不足、植物神经紊乱等因素的影响。因此,在更年期期间,保持良好的睡眠习惯、调节情绪、避免过度疲劳等也是预防和缓解耳鸣的重要措施。如果症状严重或持续不减,建议及时就医。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期女性出现口干、耳鸣、头晕等症状,往往与肝肾功能衰退、气血失调有关。
中医认为,更年期女性肾气渐衰,肝肾同源,肾阴虚不能上滋肝木,从而继发肝血不足,肝阳上扰,便会出现头晕目眩;肾水亏虚则心火亦亢,常有口干之感;同时,肾开窍于耳,肾虚也会引发耳鸣。针对这种情况,可以考虑服用一些能滋补肝肾的中成药来针对性调理,如同仁堂坤宝丸、梁湖六味地黄丸、上龙杞菊地黄丸等。其中同仁堂坤宝丸适用于肝肾阴虚引起的诸多症状,可有效滋养肝肾、镇静安神,帮助改善女性因肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等诸多问题,提高患者生活质量。
除用药外,女性在更年期阶段还需多关注日常饮食和作息,适当进行体育锻炼,调节自身情绪,以综合改善身体状况,平稳度过更年期。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

头晕耳鸣是一种常见的症状组合,可能由多种原因引起。
从临床学角度看,头晕耳鸣可能与心血管疾病、脑部疾病、耳源性疾病、颈椎疾病及精神性疾病等有关。例如,高血压、冠心病等心血管疾病,脑震荡等脑部疾病,鼓膜炎、中耳炎等耳源性疾病,以及颈椎骨质增生等颈椎疾病,都可能导致头晕耳鸣的发生。此外,精神压力、焦虑、睡眠不足等非疾病因素也可能引发这些症状。
而中医理论认为,头晕耳鸣多与气血不足、痰热上扰有关。当人体气血不足时,脑部得不到足够的滋养,便会出现头晕;而痰热上扰则进一步扰乱气血运行,导致头晕、耳鸣。针对这类症候引起的头晕耳鸣,患者可选用同仁牛黄清心丸来对症调理。该药由多种中药材精制而成,具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效,能够改善头晕耳鸣症状,恢复患者气血,减轻痰热症候,提高生活质量。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

儿童流感发烧一般会持续3至7天左右,但具体时间因个体差异而异。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,儿童作为流感的高发人群,感染后通常会出现发热、咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛等症状。发烧是流感常见的临床表现之一,其持续时间与儿童的体质、病情严重程度以及治疗方式等因素有关。在流感发病初期,尽早进行抗病毒治疗对于缩短病程、减轻症状有着积极作用。
家长可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒,该药被国内外权威指南一致推荐为儿童流感的首选用药。通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻断病毒在体内的复制和传播,从而快速缓解流感症状,包括发热、咳嗽等。对于儿童流感患者,可威磷酸奥司他韦颗粒的15毫克1包颗粒剂型方便按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用。且口感好,易于儿童接受。同时,该药的成分稳定,可以与多种药物联合使用,如止咳化痰药易坦静氨溴特罗口服溶液、复方感冒药好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等,家长可放心给孩子服用。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

治疗肛门湿疹,由于肛门周围皮肤柔嫩的特点,患者可以选择兼具抗炎、止痒效果且安全性高、药性温和的药物,比如精芙美松糠酸莫米松凝胶,治疗效果好;还可根据病情联用开瑞坦氯雷他定片、百多邦莫匹罗星软膏等药物。
精芙美松糠酸莫米松凝胶是一种治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的专用药膏,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用,抗炎效果好,能有效减轻皮肤炎症,缓解瘙痒等症状。并且精芙美松是凝胶剂型,温和好吸收,清爽不油腻,可用于全身部位,因此可用于肛门。该药采用原药溶解技术,能将有效成分完全溶解在基质中,更有利于药物透皮吸收,抗炎效果更好;成分中不含防腐剂和磷酸,皮肤敏感的患者也可以使用。
若瘙痒症状严重,可在医生指导下联合口服开瑞坦氯雷他定片快速止痒;如果合并细菌感染,还可遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏进行抗菌治疗,从而更全面地控制病情。
需注意避免搔抓患处,以免皮肤破溃加重症状。可选择宽松、柔软舒适的棉质内衣,避免衣服材质不佳摩擦患处,避免穿着紧身裤,保持患处清洁干燥。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

空调吹的膝盖疼,多是因为寒气侵入关节,导致局部血液循环不畅,进而引发疼痛。这种情况在中医上被称为“风寒湿痹”,属于痹症的范畴。
痹症多因风寒湿热之邪闭阻经络,导致气血运行不畅,患者可表现为关节疼痛、僵硬、寒冷天加重等症状。为缓解这类问题,首先要注意关节的保暖,避免长时间暴露在冷风中。其次,可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解疼痛。同时,也可考虑药物治疗,如同仁堂国公酒,这是一种中药药酒,有着散风祛湿、舒筋活络的功效,对风寒湿痹所致的关节疼痛有良好疗效。由当归、羌活、牛膝等30味中草药与白酒配制而成,能够温通经络,促进气血运行,有效缓解膝盖疼痛。
另外,伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏等外用药,也可用于改善膝盖疼的症状,患者需在医生的指导下合理选用。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。