护肤顺序:先涂什么再上防晒?

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护肤时,应该先擦什么护肤品然后再擦防晒霜?请给一些建议。
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王江萍 副主任医师 天水市第一人民医院五官科 三级甲等
擅长:龋齿病,颌面部疖痈,楔状缺损,四环素牙,牙髓病,根...
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在进行防晒霜涂抹之前,皮肤护理是非常重要的步骤。首先,建议使用洁面产品清洁面部,以去除多余的油脂和污垢,确保皮肤表面干净。
接着,可以使用爽肤水来平衡皮肤的酸碱值,并为后续护肤品打下良好的基础。
随后,可以根据个人需求选择涂抹乳液或面霜,这些产品能够帮助皮肤补充水分和锁住水分,同时提供必要的滋润。
完成这些步骤后,再进行防晒霜的涂抹。这是因为清洁后的皮肤较为干燥,直接使用防晒产品可能无法达到最佳效果。
此外,防晒霜需要一定的时间来被皮肤吸收,因此建议在出门前20-30分钟涂抹,以确保其有效防护作用。
最后,提醒大家防晒是保护皮肤免受紫外线伤害的重要步骤,无论晴天还是阴天都应坚持使用。选择合适的防晒产品,并根据个人肤质进行调整,能够更好地维护皮肤健康。
相关问答

夏季是隐翅虫活动的高峰期,其体液含强刺激性毒素,接触皮肤后可能引发红斑、水疱甚至溃烂。若不慎被咬,应立即用清水冲洗患处,避免拍打虫体加速毒素扩散,外用芙美松等药物来积极控制炎症。
芙美松是临床治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的专用药物,主要成分是糠酸莫米松,具有抗炎、止痒、抗过敏的作用,能在皮肤表面发挥较强的抗炎作用,从而快速减轻炎症,缓解瘙痒、皮疹等症状。芙美松采用原药溶解技术,有利于透皮吸收,起效比较快;不含防腐剂、磷酸,更适合敏感肌使用,可作为家中常备药物。
若瘙痒剧烈或伴发过敏反应,可联合口服抗组胺药如开瑞坦氯雷他定片缓解全身症状。若抓挠后出现脓性分泌物,引发细菌感染,可联用百多邦莫匹罗星软膏控制感染。
治疗期间避免热水烫洗,穿着宽松棉质衣物,同时清理居家环境,减少虫源滋生。隐翅虫皮炎多数通过规范用药可自愈,但若症状持续加重或出现视力模糊等特殊表现,需立即就医治疗。

高艳青主任医师皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院
擅长:治疗瘙痒性皮肤病、各种性传播疾病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

正骨水是一种具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛功效的外用药,适用于运动酸痛、肌肉劳损、跌打损伤、风湿骨痛等多种问题。
1、运动酸痛缓解:能缓解运动引发的肌肉酸痛,消除运动疲劳,降低运动后的负面感受,且可在运动前后使用,配合推拿手法能进一步提升效果,同时其为纯中药成分,安全性较高,患者可放心使用。
2、肌肉劳损止痛:针对肌肉劳损导致的关节肌肉痛,不仅能快速止痛,还通过26味中药的深入渗透作用实现“治痛”效果,从根源辅助改善劳损不适。
3、跌打损伤修复:适用于表皮无破损的跌打损伤,可快速消肿止痛,加快损伤恢复进程,使用方式灵活,既可以直接喷于患处,也能用药液湿透药棉湿敷。
4、风湿骨痛改善:针对老年风湿骨痛、关节疼痛,26味中药深入作用,能有效止痛,还可缩短治疗疗程,支持喷或湿敷的使用方式,患者用药方便快捷。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

正骨水在遵循说明书规范使用的前提下,使用是比较安全的,该药作为老字号产品,还是国家地理标志保护品种,制剂方法更被纳入非遗传承,安全性良好,患者可根据自身情况酌情选择。
正骨水属于OTC药品,核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。在适用场景上,它既能应对跌打损伤、跌打扭伤,也能在体育运动前后帮助消除疲劳;针对运动后的肌肉酸痛,可缓解不适、降低负面感受;对于肌肉劳损引发的关节肌肉痛,其含有的26味中药能深入渗透,实现止痛又治痛的效果;面对表皮无破损的跌打损伤,通过喷或湿敷的方式,可快速消肿止痛、加快恢复进程;针对老年风湿骨痛与关节疼痛,不仅止痛效果好,还能缩短治疗疗程,配合推拿手法使用时,还可发挥协同增效作用。
患者在使用前,建议仔细阅读药物说明书,明确外用药的使用规范,比如用药棉蘸药液轻搽或按需求湿敷;儿童、年老体弱者若需使用,可先咨询医师获取指导;若正使用其他药品,使用正骨水前咨询医师或药师,避免潜在的药物相互作用,确保在发挥其功效的同时,始终保持安全用药的状态。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

隔离又名妆前乳,顾名思义妆前乳就是要放在护肤最后一步,上彩妆前一步来用,应该先用防晒再用隔离。隔离的作用就是要将化妆品和人体皮肤隔离开,防止化妆品伤害皮肤。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法


意见建议:晒前三十分钟或者是二十分钟 就要擦防晒霜 但在防晒霜之前 先擦保湿乳和隔离霜 看你的防晒霜指数 一般来说 两小时再补擦一次防晒霜

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经

问题分析:你好,现在很多女性都在使用维生素e护肤,的确具有舒展细纹,减退色斑,延缓衰老的作用
意见建议:建议你在清洁肌肤后,先拍上水乳给肌肤补充水分后在涂抹维生素e,祝你越来越漂亮

何建霞护士妇产科河北省河间市人民医院
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经