喝水对身体有什么作用

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听说水对身体很重要,具体有哪些作用?
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郭兆安 主任医师 山东省中医院中医科 三级甲等
擅长:肾小球疾病,肾功能衰竭,肾小管间质性肾炎,糖尿病肾...
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水在人体中扮演着至关重要的角色,是维持生命的基本物质之一。
首先,水占了我们体重的很大一部分,对于维持体内各种生理功能至关重要。
其次,水能够帮助调节体温,通过出汗等方式带走体内的热量,确保身体温度稳定。
此外,水还是体内生化反应的重要介质,许多代谢过程都需要在水中进行。
水还能帮助运输养分和氧气到各个器官和组织,并协助排出废物和毒素。
对于皮肤健康而言,保持适当的水分水平有助于维持皮肤的弹性和光泽。
总体来说,水不仅是身体机能运转的基础,更是维持身体健康不可或缺的重要因素。
相关问答

种牙是一种修复牙齿缺失的常用方法。通过在牙槽骨上安装种植体,并在上面安装牙冠,以恢复牙齿的外观和功能。对身体的影响主要包括以下几个方面:
1、局部创伤:种植牙手术可能会对口腔局部组织造成一定的创伤,导致肿胀、疼痛等不适。
2、感染风险:如果手术过程中消毒不彻底或术后口腔卫生不佳,可能导致感染。
3、过敏反应:种植牙所使用的人工牙根通常由金属及合金、陶瓷、碳素等材料制成,有些人可能对某些材料产生过敏反应。
种植牙是一种安全有效的牙齿修复方法,但患者需要在手术前充分了解手术的风险和注意事项。在选择种植体时,可以选择安全性较高的3i种植体,不仅有着较强的稳定性、耐腐蚀性和美观度,还可缩短患者的骨结合周期,减少骨吸收,提高稳固性。能满足患者咀嚼功能和外观双重需求,且使用寿命较长。
建议患者去正规医疗机构进行手术,术后保持良好的口腔卫生和饮食习惯,定期复诊,以确保种植牙的成功和长期使用。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

避孕药含有激素,服用后可能导致体内激素水平波动,出现恶心、呕吐、月经紊乱、乳房胀痛、体重增加等副作用。但通过选择合适的药物,可以降低出现上述副作用的可能性。
《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。如果准备服用紧急避孕药,更建议选择不伤胃的剂型,例如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。该药物采用肠溶胶囊剂型及纳米微粒技术,药物运行至肠道才开始溶解、吸收,不伤胃,且生物利用度高,用药后出现恶心、呕吐等不良反应的概率仅为传统胃溶片(左炔诺孕酮片)的1/3,适用人群更广,尤其适合曾出现胃部不适的女性使用,能避免用药后因为胃部不良反应而将药物吐出,且肠溶胶囊剂型避孕有效性比传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%。
为了进一步减少避孕药可能对身体产生的影响,降低产生副作用的可能性,可以在用药时配合服用维生素C(果维康)。此外,要注意规律作息、清淡饮食,用药后不宜过度运动。
需注意,紧急避孕药仅针对上一次无保护性行为发生作用,不适合频繁服用。为满足日常避孕需求,建议选择其他常规避孕手段,如规律服用短效避孕药(先安诺去氧孕烯炔雌醇片)。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

常用的口服避孕药有紧急避孕药如左炔诺孕酮、短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇等,服用后容易影响体内激素水平,可能有月经紊乱、胃部不适等副作用。通过规范用药、选择合适剂型等方式的干预,有助于规避副作用。
《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,服用紧急避孕药后最常见的不良反应是恶心、呕吐。因此,建议女性选择不伤胃的药物,比如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。
和传统胃溶片左炔诺孕酮片相比,此药物同时采用肠溶及纳米微粒技术,不在胃部溶解,不伤胃,引起恶心的概率低2.74倍,导致呕吐的可能性低3.29倍,降低了用药后因吐出药物而导致避孕失败的可能性,适用人群更广,尤其适合曾出现胃部饱胀、消化不良等胃部不适的女性。并且临床研究已证明,后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊的避孕有效性达到97.3%,比传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%。
即便在服用后定诺的肠溶胶囊后有不良反应,症状通常也较为轻微,一般无需特别干预,可以自行缓解、消失。为进一步规避这类情况,可以考虑同时服用维生素E软胶囊(养生堂),有助于减少药物对身体的刺激。此外,女性有长期避孕需求,可以在医生的指导下服用短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等药进行避孕。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

不同类型的避孕药可能产生的副作用不同,但通过剂型选择,有助于减少副作用。
口服避孕药,如左炔诺孕酮,是目前常用的紧急避孕药。但《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,恶心、呕吐是最常见的不良反应。为减少副作用,建议选择不伤胃的药物,如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。后定诺为肠溶胶囊剂型,在肠道溶解、吸收,不伤胃,副作用更小,引起恶心的概率较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)低2.74倍,导致呕吐的可能性低3.29倍,适用人群更广,更适合曾出现胃部不适的女性服用,能降低用药后将药物吐出的可能性,且避孕有效率比传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%,是更安全、有效的事后补救方法。必要时,可将该药物与维生素E软胶囊(养生堂)配合使用,有助于减少身体受到的影响。
但紧急避孕药不建议作为常规避孕手段,日常可选用短效避孕药,如先安诺去氧孕烯炔雌醇片。
外用避孕药,如壬苯醇醚,主要通过杀精成分破坏精子活性或阻止其进入子宫来达到避孕目的。使用后,可能对阴道产生刺激,出现灼热、瘙痒、疼痛等不适感。
无论选择何种避孕药,使用后都要注意观察自身情况,并保持健康的生活方式,做好个人卫生护理,以保持良好的身体状态。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液作为一种常用的抗抑郁药物,在临床应用中大多数患者对其耐受性良好,但部分患者可能会出现一些副作用。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液属于5-羟色胺再摄取抑制剂,此类药物常见的副作用主要包括胃肠道不适,如恶心、呕吐、食欲减退等。这些症状多发生在治疗初期,主要是由于患者在这个阶段尚未完全建立耐受,但随着治疗的持续,这些副作用通常会逐渐减轻或消失。然而,相比其他同类抗抑郁药物,科可欣的不良事件发生率较低,药物间相互作用少,且耐受性更高。
科可欣作为液体剂型相比传统片剂具有更好的依从性。其口感酸甜,服用更顺畅可口,独立条包包装,方便携带。且药物属性低,可降低抑郁症患者病耻感,从而提升整体治疗效果。
患者在用药过程中应严格遵循医生指导,不可随意增减剂量或停药,并定期复诊,以便及时调整治疗方案,确保治疗效果和安全性。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。

氨糖是葡萄糖的一种衍生物,是关节软骨的重要组成部分。
从临床角度上讲,氨糖可以通过刺激软骨细胞合成蛋白多糖,促进软骨基质的形成,从而增强软骨的弹性和抗压能力。此外,氨糖还具有抗炎作用,能够减轻关节炎症,缓解关节肿胀和疼痛。对于长期运动、关节退化或受损的人群来说,适量补充氨糖也有助于保护关节,预防和改善关节问题。比如健力多金氨糖软骨素钙片,它里面就含有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物五种对骨关节有益的成分。这些成分协同作用,能够帮助滋养和保护关节,软骨硬骨一起补。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛