下腰痛的原因有哪些

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最近总是感觉腰部疼痛,不知道是什么原因导致的?是不是和我的工作有关?
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杨晓琴 副主任医师 鄂尔多斯市中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病及多发病的诊治。
下腰痛是一个常见的健康问题,可能由多种因素引起。作为医生,我可以为你详细分析一下常见原因:
首先,肌肉或软组织劳损是最常见的原因之一,这通常与长时间保持不良姿势、过度劳累或提重物有关。
其次,椎间盘的问题也很普遍,比如突出或退化,这些问题可能导致神经受压,引发疼痛。
另外,骨骼问题如腰椎骨折或关节炎也可能导致下腰痛。
还有些情况是由于内脏器官的疾病引起的,例如肾结石或妇科问题。
此外,骨质疏松也会增加腰部受伤的风险,从而引起疼痛。
建议你注意休息,避免剧烈运动,并观察疼痛是否伴随其他症状。如果疼痛持续或加重,请及时就医检查,以明确病因并获得针对性治疗。
在日常生活中,保持良好的姿势、适度锻炼和均衡饮食可以帮助预防下腰痛的发生。
相关问答

盐酸替扎尼定片即凯莱通,主要用于治疗各种急慢性腰痛,尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题,进而导致血液循环障碍,代谢产物也在局部堆积,刺激加重腰痛,患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂,其作用机制不同于传统止痛药,能抑制过度活跃的神经通路,从而有效放松紧张的肌肉,打断这一恶性循环。更重要的是,凯莱通还能抑制痛觉敏感化,减少疼痛复发,适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情,凯莱通还可与布洛芬(芬必得)、双氯芬酸(迪根)等非甾体抗炎药(NSAIDs)配合使用,实现多模式镇痛。值得一提的是,凯莱通能抑制胃酸分泌,对胃肠道有保护作用,尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

可能需要进行手术治疗或者微创治疗,下腰痛的治疗方式取决于其病因,如椎间盘突出引起下腰痛,如果突出较小,可进行保守治疗,如果突出很大,且发生钙化,就需要手术了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

应该是肌肉劳损疼痛,有可能是因为受凉引起的,平时要注意腰部位置的保暖不要太过于劳累,可以先试试进行一下按摩或是擦点红花油多休息一下。如果症状还是没有缓解,到医院做一个检查。查查看是不是有腰椎间盘突出的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果劳累,考虑腰肌劳损,应该休息后能好转。如症状持续腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰痛的护理方式有局部保护以及卧床休息。
对于腰痛这个症状最主要的还是注意预防,要避免长时间弯腰、伏案工作、熬夜上网以及开车等。如果出现急性腰痛,一定要先卧床休息,防止局部活动过多导致损伤或者疾病加重的情况,还要对腰部进行保护,防止出现意外损伤。
建议:卧床休息并且应用止痛药物是治疗早期急性腰痛最好的方法,对长期卧床的患者要定期翻身、定期护理,做好身体的清洁与保护。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

腰痛的原因多,可以采取腰椎磁共振检查明确,主要是采取牵引,推拿,卧床休息等治疗,其次可能导致腰痛可能是肾结石,或者肾虚腰痛的可能,是可以行泌尿系彩超检查明确,结石较大可以手术,肾虚腰痛是可以多休息,加强营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术