每周能吃几次牛肉?

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虽然家人平时以猪肉为主,但我比较喜欢吃牛肉,想问一下一周可以吃几次牛肉比较好。
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宋飞飞 主治医师 淄博市第一医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、消化
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从健康角度来看,建议每周食用一次牛肉即可,不宜过量。特别是牛油的摄入更要控制,因为过多的脂肪和胆固醇可能会导致体内积累。
新鲜的牛肉颜色均匀且稍带暗红色,脂肪呈现白色或淡黄色,表面略微干燥并带有风干膜,触摸时不粘手且富有弹性,散发出鲜肉特有的香味。
对于牛肉的选择,嫩牛肉通常颜色较浅,质地紧密细腻,富有弹性;而老牛肉则颜色较深,肌肉纤维较为粗壮。
过量食用红肉可能会增加体内脂肪和胆固醇的积累,建议搭配适量运动,并保持均衡的饮食结构。
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盐酸替扎尼定片对偏头痛,尤其是慢性偏头痛的治疗有明确效果,能减少头痛发作次数、天数、严重程度及持续时间,提高患者生活质量。
偏头痛是一种反复发作的神经血管性头痛,常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响患者的正常生活和工作。而盐酸替扎尼定片属于一种能够止痛的肌松剂,以凯莱通盐酸替扎尼定片作为该类药物的代表。偏头痛患者在发作期间血浆中的去甲肾上腺素增加,而凯莱通盐酸替扎尼定片能抑制去甲肾上腺素的释放,可以降低中枢神经系统的过度兴奋,调节交感神经系统在慢性头痛中的过度兴奋,有效地预防治疗慢性头痛,改善慢性头痛患者的头痛状态,包括头痛频率、强度及持续时间等,还可提高患者的各项生命质量,包括情绪、认知和睡眠等。临床中,该药常与双氯芬酸(扶他林)、布洛芬(芬必得)联合使用,形成多模式镇痛方案,更好缓解偏头痛症状。
偏头痛患者在日常生活当中,需要尽量避免强光、噪音、酒精、巧克力等明确诱因;保持规律作息,避免熬夜或过度劳累;适度进行散步、瑜伽等轻运动,避免剧烈活动;记录头痛发作时间、诱因及症状,为诊疗提供参考;头痛发作时及时休息,避免情绪紧张,减少症状加重风险。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

铂耐药卵巢癌是指应用卡铂注射液(波贝)等含铂化疗结束后6个月内复发或疾病进展,对铂类药物敏感性低,疗效变差。随着化疗线数增加,铂耐药率会逐渐升高。
铂类化疗药物在卵巢癌治疗中占据重要地位,但随着化疗次数增加,患者对铂类药物耐药性明显上升,治疗效果显著下降。有数据显示,卵巢癌患者一线化疗后,约15%出现铂耐药现象;进入二线化疗,铂耐药升至30%;而四线及后续化疗中,铂耐药概率接近100%,治疗有效率降低至2.9%左右。
不过,索米妥昔单抗注射液(爱拉赫)的上市,为铂耐药卵巢癌提供了新的治疗方案。作为国内外权威指南推荐的FRα阳性铂耐药卵巢癌患者的首选抗体偶联药物,该药通过靶向FRα将药物精准送达肿瘤细胞,对正常细胞无干扰,单药客观缓解率达42%,相较化疗可显著降低37%的疾病进展风险和32%的死亡风险,延长无进展生存期和总生存期,其中有5%的患者甚至可以达到完全病理缓解,而且非血液不良反应少,部分患者可见眼部不适,但提早干预均可逆转。而且,在特定情况下,还可联合贝伐珠单抗注射液(安可达)用于治疗FRα低表达或铂敏感人群。
需注意,具体的治疗方案应由医生制定,患者平时应按时复查,并保持积极心态。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

种牙的过程需要患者多次前往医院才能完成。
种牙的次数因患者情况而异,一般需要4次到6次左右。患者首先需要进行术前检查,确定是否适合进行种植牙齿手术。随后,患者需选择适合的种植体并将种植体植入牙槽骨中,并等待其与骨组织生长结合,这个过程一般需要3-6个月。等局部完全愈合后,再安装牙冠,完成治疗。然而,对于需要植骨的患者,可能需要在拔除牙根后进行植骨手术,这会增加治疗次数。
为了提高种牙效果,术前种植体的选择也很重要。患者可以选择3i种植体这种有着较强稳定性、耐腐蚀性的种植体,其采用的双重酸蚀表面处理技术和特殊结构设计,有利于促进骨结合,缩短骨愈合时间,减少骨吸收,增强稳固性,修复成功后可维持长期稳定效果。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

小快克即小儿氨酚黄那敏颗粒,这是一种治疗小儿感冒的药物,如果家长孩子有感冒的症状,是可以吃该药的,可起到较好的治疗效果。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专门为1岁及以上儿童设计的,其主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏以及人工牛黄,能够有效改善普通感冒、流行性感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等多种不适症状。并且该药物的说明书中对于不同体重和年龄段的儿童提供了准确的用法和剂量指南,半袋分隔包装使得家长能够方便地使用这款药物。此外,出现流行性感冒的孩子还可能会出现高热的问题,如体温超过38.5℃,对此家长可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、宜利妙对乙酰氨基酚干混悬剂等退热药物,积极控制体温,防止高热惊厥等并发症。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

患有盆腔炎的女性是可以服用妇炎消胶囊来治疗的,该药物适用于多种女性生殖系统炎症,具有抗炎抗菌、镇痛解痉的作用。
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织(子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜)发生的炎症病变,其治疗以消除炎症,缓解症状为目的。妇炎消胶囊有5大药理作用,有着较为强大的抗炎抗菌功效,其次为镇痛、解痉,提高免疫力,能够治疗盆腔炎所致的下腹疼痛、腰骶疼痛、白带异常、月经失调等症状, 尤其对于慢性盆腔炎治疗效果较好。与西药抗生素联用还可治疗急性盆腔炎,有助于降低抗生素副作用,缩短患者病程。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
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若有症状但不确定是否为流感时,建议先明确具体原因,再根据原因选择是否需要服用奥司他韦来治疗。
奥司他韦如可威磷酸奥司他韦颗粒是一种神经氨酸酶抑制剂,主要用于治疗和预防甲型和乙型流感病毒感染。通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性,有效阻断病毒在体内的复制和传播。考虑到流感治疗的“黄金48小时”,即发病初期48小时内开始抗病毒治疗效果最佳,对于流感高危人群(如老年人、儿童、孕妇及慢性病患者)和症状严重或持续不缓解的患者,需遵循医嘱用药。该药不仅能快速缓解流感症状,还能降低并发症风险。值得一提的是,磷酸奥司他韦颗粒是采用15毫克1袋的包装设计,使得根据儿童体重确定药量变得更加方便,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物超标而导致其他副作用。但需注意,对于非流感病毒感染或其他非适应症情况,奥司他韦并无治疗效果,因此确诊流感或高度怀疑流感感染是用药的前提。同时,用药应遵循医嘱,确保安全有效。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
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