运动后肌肉酸痛多因乳酸堆积、肌肉纤维轻微损伤所致，一般通过外用药物结合物理措施可有效缓解，不必过于担心。
在药物的选择上，患者可以尝试选用一些具有活血祛瘀、舒筋活络功效的药物，比如正骨水，该药依托26味中药组方配伍而成，搭配薄荷脑、樟脑成分，可促进药液透皮吸收，快速作用于酸痛部位。使用时将药液喷在疼痛部位，若配合轻柔推拿手法，既能加速循环、消散乳酸，又能缓解肌肉紧张，消除运动疲劳，且中药成分安全性较高，避免副作用顾虑。其采取的制剂方法已纳入非遗传承，安全性与疗效兼顾，患者可酌情选择。
除用药外，还需配合物理措施进一步提升缓解效果。建议运动后及时进行动态拉伸，帮助放松肌肉、改善柔韧性；酸痛出现后24小时内，对酸痛部位冷敷减轻炎症，24小时后改用热敷促进血液循环；也可进行轻度按摩，避免过度用力加重损伤。药物与物理措施结合，能更有效地改善运动后肌肉酸痛问题，缩短恢复周期。
如果出现头痛的问题，患者可以通过饮食和药物来缓解。
在饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类和坚果等。特别是富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋黄和豆类，有助于舒缓神经系统，减轻头痛。
在药物方面，轻度头痛可以考虑服用解热镇痛类的药物，如布洛芬，务必遵医嘱用药。对于由肝肾不足引起的头痛，可以服用天麻醒脑胶囊。该药具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够降低脑内自由基水平、抗血小板凝聚、抗血栓、镇静、镇痛，有效缓解患者头痛症状。但务必在医生指导下使用，确保用药安全。
心绞痛持续时间因人而异，症状轻的，休息或用药后几分钟就能缓解；严重的，可能持续半小时甚至更久，这时候要警惕心肌梗死，及时采取有效措施。
心绞痛是心肌急剧、暂时缺血与缺氧引发的。常由体力劳动、情绪激动等因素诱发。症状轻时，患者停止活动并原地休息，减少心脏负担，有硝酸甘油就舌下含服，通常休息和服药后疼痛能迅速缓解。要是5分钟没明显缓解，拨打120就医，通过溶栓治疗或介入治疗等急救措施，快速恢复心肌血供，防止心肌大面积坏死引发心梗。
除了急救，病情平稳时也得长期用药预防复发，常用药如通心络胶囊，对于冠心病心绞痛，尤其是不稳定型心绞痛疗效确切，能显著减少心绞痛发作次数、缩短心绞痛持续时间及硝酸甘油用量。
供血不足冠心病患者，可通过饮食调节和药物治疗来缓解症状。
饮食上，多吃新鲜蔬果，如富含维生素C的橙子、猕猴桃，富含膳食纤维的芹菜、菠菜、全谷物等，以及鱼类、瘦肉等含有优质蛋白和不饱和脂肪酸的食物，减少高糖、高油、高盐食物摄入，有助于降低血脂、控制体重、保护心血管。
药物方面，抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类调脂药（如阿托伐他汀）、中成药（如通心络胶囊）等都是常用药物。阿司匹林能抗凝，预防血栓。他汀类药物能调节血脂、稳定斑块、使冠脉血管血流更通畅。通心络胶囊能改善心肌缺血，缓解症状，还能抑制动脉粥样硬化进程，有效防治冠心病，且药物安全性较高，适合长期服用。三种药物也可联合使用，疏通、保护血管的效果更好，可进一步降低心血管事件发生风险，但需谨遵专业指导。
猴耳环消炎颗粒是以猴耳环为主要成分，具有清热解毒、凉血消肿、止泻的功效，在临床广泛适用于上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性胃肠炎及细菌性痢疾等多种疾病的治疗，治疗效果是比较好的。
白马猴耳环消炎颗粒有着强效双抗的特性，既能有效抑制多种细菌（如金黄色葡萄球菌、链球菌等）的繁殖，又能对抗多种病毒（如流感病毒、呼吸道合胞病毒等），快速缓解病情。其高纯度的提取物成分，采用现代工艺提取，确保每袋药物都能发挥疗效。且药物口感味道好，儿童用药更便捷，可减少喂药烦恼。
需要注意的是，若为急性咽喉炎，患者还可能伴随有发热等全身症状，可以在服用该药的基础上，联合芬必得布洛芬缓释胶囊、舒热康对乙酰氨基酚片等退热药物，防止持续高热危害健康。
前列解毒胶囊服用后见效时间因人而异，患者需根据自身病情结合医生指导服用。
前列解毒胶囊是用于治疗慢性前列腺炎的中成药，患者症状不同、病情严重程度有别，药物起效时间也会有所差异。患者需明白，慢性前列腺炎本身就存在治疗周期长，迁延不愈的特点。对于症状较轻的患者，可能服用1-2周后，尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，以及会阴不适、腰骶疼痛等骨盆疼痛症状，会逐渐减轻。但对于病情较重、患病时间较长的患者，一般3-4周症状可缓解，大部分患者一个月内症状会有明显改善。前列解毒胶囊的成分中重用水蛭这味药，能活血化瘀，改善前列腺局部血液循环，促进药物吸收和炎症消散；大黄、蒲公英等清热解毒、利尿通淋，能减轻尿道刺激。临床研究证实，患者服用一定疗程后，前列腺液中的白细胞计数降低、卵磷脂小体数量升高，各项症状得到较为明显的缓解。
患者在服用前列解毒胶囊时，务必严格遵循医嘱，不要自行增减药量或停药。在用药期间，若症状没有改善甚至加重，应及时就医，重新评估病情，调整治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如避免久坐、规律作息、适度运动等，对药物发挥疗效、促进病情恢复也很重要。
