高中生抑郁症怎么办?

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最近感到心情低落、对学习失去兴趣,怀疑自己得了抑郁症,不知道该怎么办。
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郭勋 主治医师 大余县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,胃肠道感染,十二指肠炎,幽门...
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高中生出现抑郁情绪可能与学业压力过大、人际关系紧张或家庭环境等因素有关。
建议首先调整心态,学会给自己减压,可以通过制定合理的学习计划来避免过度劳累。
同时,可以尝试培养一些兴趣爱好,比如运动、听音乐或者绘画等,这些都能帮助缓解抑郁情绪。
如果情况持续没有改善,建议及时寻求专业心理医生的帮助,通过正规的心理治疗和药物辅助来恢复心理健康。
家长和老师也要多关注孩子的心理状态,给予更多的理解和支持,避免施加过大的压力。
记住,抑郁症是一种可以治愈的疾病,只要能够及时发现并接受科学的治疗,完全可以恢复正常的学习和生活。
相关问答

治疗抑郁症现在提倡全病程治疗,全病程分为三个阶段,分别为急性期、巩固期、维持期的治疗,至少需要2~3年的时间。如果在治疗过程中病情未见好转,需要考虑在使用药物治疗过程中是否存在用药剂量不足、疗程不足、频繁换药、擅自停药等不规范的现象。
如果没有上述现象则建议及时与医生沟通,在医生指导下进行治疗方案的调整。比如,在治疗初期使用SSRI类抗抑郁药效果不佳,医生可能会尝试换用或联用其他类型抗抑郁药,如盐酸安非他酮缓释片,它是抑郁症治疗的一线推荐药物之一,对提升正性情感的效应更佳,且治疗相关副作用较少。建议您放松心态,及时与医生沟通,根据医生的进一步建议积极配合治疗,祝您早日康复。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

指导意见:你好,抑郁症是神经症的一种,到神精病的专科医 院检查后再调整用药,要坚持,疗程足够对恢复也是很快的。

庞吉成主治医师精神科淄博市妇幼保健院
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱,躯体形式障碍,品行障碍,双向障碍,急性应激反应

病情分析: 您好,抑郁症是一种心理疾病,常见症状有,心情低落,不爱说话,迷茫苦闷,失眠多梦,严重时还会有自杀念头和行为。通过您的描述您很有可能是患上了抑郁症,建议您要及时到医院接受治疗。
意见建议:像您这类的抑郁症,除了积极配合医生治疗外,自我调节也很重要。建议您要正视高考失败的打击,要认识到这只是人生中的一个短暂挫折,以后的路还有很长。针对您目前的这种心理状态,建议您给自己找点事情做,忙碌起来后,自然就不会胡思乱想。

张可斌医师精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神经紊乱等等一系列精神心理疾病。

得了老年抑郁症可以配合心理医生做心理疏导。
找专业心理医生做心理方面疏通,能及时改善老年抑郁症的症状,抑郁症是心理障碍疾病,很可能是老年人缺少关心,没有做好日常的护理引起。在生活当中需要积极陪伴老人,对待老人要有足够耐心,每天要让男人保证充足睡眠质量。
到正规的心理内科医院做详细的检查,在医生指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗,治疗期间多注意休息,保持心情愉快。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

严重的抑郁症要配合医生使用抗抑郁的药物来治疗。
得了严重抑郁症的时候会出现性欲减退和丧失的情况,而且还会出现无助感,伴有自我评价下降,会出现一些感觉生活和生命没有意义的想法,导致轻生观念。得了严重抑郁症的时候要定期得到医院做复查,还要做心理疏导,预防病情加重。
在治疗期间要多喝温开水,补充体内的水分,可以促进新陈代谢产物排出体外,避免产生焦虑的心理,严重抑郁症有的人还有出现拒食的行为。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

老年人出现抑郁的症状,应该从饮食方面做起。
比如在生活中多吃一些红色的食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,例如可以常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补。
建议保证睡眠充足,多运动,调节情绪等。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。