秋季能多吃梨吗?

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秋天天气干燥,听说吃梨对身体好,可以润肺止咳。请问秋季适合多食梨吗?
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郭军雄 医师 张掖医专附属医院中医科 二级乙等
擅长:伤寒,风湿热,月家痨病,顽固性口腔溃疡,奔豚气
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秋季适当多吃梨是有好处的。
梨含有丰富的水分和维生素C,能够有效缓解秋燥带来的口干舌燥、皮肤干燥等问题。它还富含膳食纤维和果胶,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。同时,梨性平偏寒,适量食用可以润肺止咳、清热降火。
但需要注意的是,并非所有人都适合多吃梨。脾胃虚寒者应控制摄入量,以免引起腹泻等不适症状。糖尿病患者也要注意适量,避免血糖波动。
在食用方法上,建议选择新鲜成熟的梨,可以直接切片生食,也可以炖煮或制作梨膏。吃的时候尽量连皮一起食用,因为梨皮中含有丰富的抗氧化物质。
另外,梨核中含有一种名为氰苷的物质,不可咀嚼或吞咽。如果出现过敏反应或其他不适症状,应立即停止食用并就医。
总的来说,秋季适量食用梨对身体有益,但要根据个人体质调整食用量,并保持饮食多样化,不要单一过量食用某一种水果。
相关问答

化疗后合理的饮食能帮助卵巢癌患者增强免疫力,提高治疗效果。日常可以在营养师指导下,选择以下食物:
1、高蛋白食物:化疗后,患者身体虚弱,需要补充足够的蛋白质来促进组织修复和免疫力提升,建议多摄入鱼、禽、蛋、奶及豆制品等优质蛋白。
2、富含维生素和矿物质的食物:新鲜蔬菜和水果富含维生素C、维生素E及多种矿物质,营养素具有抗氧化作用,能帮助减轻化疗带来的副作用,如恶心、呕吐等。
3、易消化、低刺激的食物:化疗可能影响患者的消化功能,因此应选择易消化、低刺激的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,以减轻肠胃负担。
在使用紫杉醇注射液(康铭诺)、卡铂注射液(波贝)等药物完成化疗后,病情部分缓解或完全缓解,应使用如塞纳帕利胶囊(派舒宁)一类的靶向药物进行维持治疗。该药具有无需基因检测、全人群可用的特点,药物剂量可依据患者情况调整,服用方便,同时恶心、疲劳乏力、呕吐等非血液学不良反应发生率低。该药的全人群无进展生存期达40个月,六成以上的患者用药满2年时,病情仍控制良好。
化疗结束后,患者依然要定期复查,以便随时掌握身体情况。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术

问题分析:您好!孕妇是可以吃梨的,孕期可以多吃蔬菜,水果.加强营养,合理搭配饮食,请注意定期产检.
意见建议:过度摄入可能会导致糖类摄入过度导致血糖异常的情况,孕24-27周是进行糖耐量检查时间。祝健康。

任素翠主任护师妇产科威县县医院
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发

指导意见:水果最好吃当季的水果。猕猴桃,葡萄。苹果。桔子都可以吃。蔬菜可以吃生菜,芹菜。白菜,西兰花。

医生
擅长:

指导意见:你好,针对你提出的问题,月经来的时候可以吃梨但是不可以多吃,因为现在天气比较涼,梨子吃多大的了会引起胃部不舒服,导致月经不正常。

杨文慧主治医师妇产科定远县总医院
擅长:功血,子宫息肉,卵巢早衰,盆腔炎性肿块,阴道念珠菌病,不孕不育,慢性宫颈炎,黄体功能不全,月经失调性不孕症,细菌性阴道炎

病情分析: 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为银屑病患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
意见建议:莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱患咳嗽的银屑病患者,多吃莴笋叶还可平咳.

朱继和医师皮肤科
擅长:牛皮癣和鱼鳞病等皮肤病

指导意见:你好,梨偏凉性,如果便秘可以多吃,如果胃寒的人尽量少吃,以免腹泻引起流产或早产。

邢秀娟主治医师妇产科
擅长:前置胎盘,骨产道异常性难产,子宫收缩乏力,晚期产后出血,早产,臀先露,难产,双胎妊娠,妊高征