颈椎病患者能运动吗?

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我有颈椎病,想知道能不能做运动?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张继红 主任医师 中山大学附属第一医院黄埔院区外科 三级甲等
擅长:胆囊炎,胆囊结石,胆囊息肉,胆囊癌,肝囊肿,肝脓肿...
对于颈椎病患者来说,适度的运动是允许的,并且在某些情况下还能帮助缓解症状。然而,是否适合运动以及选择什么样的运动方式,需要根据病情的具体情况来决定。
一般来说,轻度颈椎病患者可以进行一些温和的运动,如慢跑、骑自行车、打乒乓球和游泳等。这些运动有助于增强颈部肌肉的力量,改善血液循环,从而减轻颈椎的压力。
然而,如果您的颈椎病属于中重度或正处于急性发作期,那么剧烈运动可能会加重病情,导致症状加剧或引发并发症。此时,建议避免任何可能增加颈部负担的活动。
在进行任何形式的锻炼之前,最好咨询专业的医生或物理治疗师,制定适合您个人情况的运动计划。这不仅能确保您的安全,还能最大化运动对健康的益处。
此外,除了运动疗法,颈椎病的治疗还可能包括药物治疗、物理治疗和生活习惯调整等多种方式。综合治疗通常能取得更好的效果。
相关问答

治疗肩周炎与颈椎病,患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物,有助于缓解局部疼痛等不适症状,帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起,患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面,患者可选用一些使用比较方便的外用药,比如麝香活血化瘀膏,该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材,还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,可快速且长效的发挥止痛作用,适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外,患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行,特别是合并其他疾病时,应谨慎选择药物。在治疗期间,建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,保持充分休息。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

颈椎病患者看骨科。
正常情况下,颈椎病患者前往医院基本是看骨科,可以在骨科了解所患有的疾病是何种颈椎病类型,并根据不同的颈椎病来选择不同的治疗方法。比如神经根性颈椎病,就需要进使用颈椎牵引、理疗、按摩推拿和药物等方法来治疗。
如果出现相应症状后,患者就需要及时前往医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病患者的饮食要均衡,运动要适量。原则具体有:
1、饮食原则:饮食要合理,避免单一的饮食结构和偏食。颈椎病退变的原因是因为骨质退化,需要多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物。
2、运动原则:建议进行颈项部肌肉的运动,可以增强肌肉、韧带的力量,从而延缓颈椎的劳损、退变。加强肢体和关节的功能锻炼,可以促进身体的健康。颈椎疾病的最佳锻炼方法是游泳,可以加强脊柱侧的肌肉和韧带力量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,颈椎病不严重的。尽量自己多活动,不要总低着头一个姿势,或者做牵引,小针刀治疗都可以。 如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价

郭圣志医师外科阳新县洋港镇卫生院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,疝气,腹外疝,先天性巨结肠,肠扭转,腹股沟疝,脐疝,消化道出血

上肢无力、头晕恶心以及手指发麻等多种不良反应,有部分患者声音也会变得嘶哑。颈椎病在病情严重之后就会引发一些严重的并发症,比较多见的就是吞咽障碍、视力障碍,还会让心脏功能受到不良影响,可能会有心律失常和心动过速的反应。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起,称为混合型颈椎病。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术