月经前乳房胀痛多与体内激素水平变化、情绪波动等生理性因素有关，同时，乳腺增生作为女性常见疾病，也可能导致女性在月经前出现乳房胀痛。
月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，可能导致乳房血管扩张和乳房组织水肿，从而引发乳房胀痛的症状。如果因工作、学习以及生活的原因长期处于高压状态，或者有消极、抑郁等情绪，导致气结于胸，也可能引起这一症状。
另外，乳腺增生所引发的乳房胀痛，常会随月经周期变化而改变，月经前乳房会有明显的触痛、胀痛感，月经结束后会有所缓解。女性可考虑用药调理，如遵医嘱使用乳结泰胶囊。此药物具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，对于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒等症状均有较好的调理作用，可减轻乳房不适感，提高女性的生活质量。
在日常生活中，尤其是月经前，应穿宽松舒适的内衣以减少对乳房的束缚和压迫，保持心情愉快以缓解心理压力，以及注意清淡饮食以避免食用过多刺激性食物加重症状。
来月经之前乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生等乳腺疾病有关。
在月经来临之前女性体内的雌孕激素水平波动，会刺激乳房组织，从而出现乳房胀痛的情况。这属于一种正常的生理现象，随着月经的到来，体内的激素水平逐渐下降，乳房胀痛也会逐渐消失。
另外，还有可能是乳腺增生引起的。该病的发生受雌激素、不良情绪等因素影响，乳房胀痛是主要症状之一。若是轻度的乳腺增生，通常不需要特殊治疗，但若症状较重、频繁发作，且月经结束后也没有好转，可在医生指导下用药调理，如服用乳结泰胶囊。该药物中的香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮能疏肝理气，消除乳腺增生的发病基础。赤芍、瓜蒌、制天南星等具有活血化瘀和化痰散结的功效，能够改善乳房胀痛、触痛和缩小乳房肿块，还能缓解胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒等症状。对肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳腺增生有很好的治疗效果。
来月经腰疼的厉害，可能与盆腔充血、子宫内膜异位症有关。
盆腔充血刺激引起的轻微的腰疼，如果伴有子宫的过度前倾、前屈引发的经血排出不畅，再加上盆腔的充血，就会有剧烈的腰痛的表现。此外，盆腔的子宫内膜异位症，也会有增生和分泌的周期性月经改变。但是因为在腹腔内会有包裹，所以每次的剥脱和出血是不能排出到体外的，会引起腰部的疼痛。
建议到正规医院妇科就诊，及时治疗，经期注意私处清洁卫生，多休息，避免生冷、刺激性食物，清淡饮食。
月经周期缩短一边是因为心理因素和环境因素而导致的，比如环境改变、过度紧张、精神受到打击等。也可能因为内分泌功能紊乱从而导致的月经失调。日常要注意避免劳累，避免受凉，缓解生活中的压力。
生产分娩后月经不规律的情况如下：
一是因为子宫内膜还未完全恢复会产生不规则的出血可视为正常症状，经历过段时间来进行恢复；二是因为睡眠不足、精神压力过大、情绪不稳定、外界坏境、天气温度等因素所造成月经紊乱。注意观察来月经期间的经血量的多少，保持阴部清洁卫生，适当给予休息。
建议女性在经期内注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物，适当运动，作息规律，不要熬夜、劳累。
女性来例假的时间有一个比较规律，通常在30多个工作日。月经不规律是月经失调引起的。
有些人28天，有些人35天，还有一些人3个月来一次，2个月一次。一般月经是一个多月，月经七天。如果女性经期超过7个工作日，或者是不正常的生理期，那么就会有月经不调的症状。有些人服用了紧急避孕药物，造成了经期失调；女性出现月经不规律也是女性常见的妇科问题，包括多囊卵巢等。女性经期失调的病因不同，可以到正规的妇科检查、B超、妇科检查等检查，以确定是否存在女性经期异常。
平时调整作息，避免熬夜。经期要勤换卫生巾，注意保暖，避免剧烈运动。
