乳房疼痛多由激素水平变化、乳汁刺激等生理因素引起，也可由部分乳腺疾病诱发，女性可前往医院明确诊断，遵医嘱接受治疗。
月经期、哺乳期的女性，身体激素水平的改变可能会导致乳房疼痛，具有周期性特征，通常可自行缓解。但若出现单侧或双侧乳房胀痛，则可能与乳腺疾病有关，常见于乳腺结节。该病发作受情绪、激素等各方面影响，患者可发生乳房疼痛、乳房肿块、情绪抑郁焦虑、睡眠质量下降等系列症状，易对生活质量造成影响，可及时选用对症药物治疗，如乳结泰胶囊。药物针对根本发病机制起效，可起到疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，既能减轻乳房疼痛、触痛，缩小肿块，还能降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。
为促进乳腺结节消退，女性平时注意规律作息，保持情绪稳定。如伴有乳头溢液等现象，应尽快前往医院接受诊疗。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
引起乳房疼痛的原因很多，例如周期性乳痛，发生在月经前几天，一般认为是这段期间乳房血液供应量增加，造成肿块而引起疼痛。又如乳房感染，引起急性乳腺炎或乳房脓肿，除了疼痛外，局部常伴随有红、肿、灼热感，有时可单靠抗生素得以控制，有时则需外科手术切开将脓汁引流出来，疼痛才会消失。此外，乳腺囊肿也可引起疼痛。
应该是侧卧位睡觉，导致乳房血液循环不通畅引起来的疼痛的感觉，看看有没有红肿的现象，如果有红肿，那应该是有炎症感染，如果没有出现红肿的现象，那平时尽量不要压着乳房。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。
