早泄患者如何调整饮食?

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最近总是出现早泄问题,听说通过调整饮食可以帮助改善症状,具体应该怎么做呢?
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聂必成 医师 白土乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:湿气重,喉痹,疥疹,伤寒,风湿热
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早泄是男性常见的性功能障碍之一,可能与多种因素有关,包括心理压力、激素水平、神经调节等。饮食调理确实可以在一定程度上帮助改善症状。
首先,建议增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、坚果和种子类食物,因为锌对维持正常的性功能非常重要。
其次,补充维生素E也有助于提高精子质量和性能力,可以通过食用深绿色蔬菜、坚果和鱼类来摄取。
此外,保持均衡的饮食结构也很重要,避免过多摄入辛辣、油腻的食物,这些可能会刺激神经系统,加重早泄问题。
同时,建议患者保持规律的生活习惯,适当运动,以增强体质和心理调节能力。
如果症状持续或加重,请及时就医,寻求专业的医疗帮助。
相关问答

想要快速治疗早泄问题,其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。
早泄作为一种常见的男性性功能障碍,其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪,重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等,通过夫妻配合,调整性交技巧,延长射精时间。药物治疗方面,例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等,都可用于症状的改善,其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能较为显著地提高射精阈值,延长性生活时间,但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术,因存在不可逆性和疗效差异,需慎重选择。
在治疗早泄时,患者应结合自身情况,选择适合的治疗方法,并在医生指导下合理用药,同时注意改善生活习惯,以获得满意的治疗效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

早泄可以吃西红柿,番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

指导意见:你好很高兴为您解答!肯定的告诉你,手淫是导致阳痿早泄的罪魁祸首,只要能够严格戒除手淫,早泄就会好转,一般三个月后开始见效。 感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。 如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价!!!!

徐世努主治医师外科莒南县中医院
擅长:肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,切口疝妊娠合并阑尾炎,腹腔镜手术,阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,胆道感染,下肢深静脉血栓

指导意见:好,你说的是过度频繁的手淫导致的性生活时间较短。建议你选择达克罗宁喷剂,延长性生活时间,提高性生活质量。

李向宁主治医师外科深州市中医医院
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折

指导意见:你好,根据你说的情况,我认为这种情况应该戒掉不良生活习惯,锻炼身体,增强体质,可以应用壮腰补肾丸,五子衍宗丸治疗,,。。。

夏凤华医师外科夏津县中医院
擅长:疝气,急性阑尾炎

指导意见:根据你说的情况,建议生活规律,忌不良嗜好,戒掉手淫,放松心情,加强锻炼,增强体质。建议到正规医院男科就诊,以得到正规诊治。包皮过长可考虑包皮环切术治疗。

薄文恒主治医师外科莒南县中医院
擅长:肾结石,尿路感染,肾积水,尿道结石,输尿管结石,膀胱结石,急性尿道炎,慢性膀胱炎,肾盂积水,急性尿路感染