如何增加月经量?

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最近发现自己的月经量似乎有所减少,担心这样下去会影响健康,想了解这是什么原因以及有什么办法可以改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈宏霞 副主任医师 中山市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠管理及诊治、产科急危重抢救、产前诊断和优生...
关于月经量的多少,首先需要明确的是,每个人的身体状况不同,月经量也会有所差异。通常情况下,正常的月经量在每月周期中可能会有轻微的变化,但如果您感觉到明显的减少,建议从以下几个方面进行调整:
激素水平的影响:内分泌系统的平衡对月经量有着直接影响。如果存在激素分泌失衡的情况,如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,都可能导致月经量的改变。建议定期监测自己的身体状况,并在必要时寻求专业医生的帮助。
子宫内膜情况:子宫内膜的厚度和健康状态也是影响月经量的重要因素。如果内膜过薄或存在其他异常,可能会导致月经量减少。可以通过超声波检查等方式了解自己的子宫内膜状况。
贫血的问题:铁质缺乏或其他类型的贫血也可能导致月经量的变化。建议定期进行血常规检查,确保身体各项指标在正常范围内。
甲状腺功能:甲状腺功能亢进或减退都可能对月经周期和经血量产生影响。如果怀疑自己存在甲状腺方面的问题,及时就医检查是非常必要的。
生活方式的调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动等,都有助于维持内分泌系统的平衡,从而帮助调节月经量。
如果经过上述调整后仍然存在月经量过少的情况,或者伴随其他异常症状(如周期不规律、经期延长或缩短等),建议及时到医院进行详细检查和治疗。
相关问答

如果女性月经少是由妇科炎症等疾病引起的,例如子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎等,可以遵医嘱服用妇炎消胶囊来治疗。
妇科炎症会导致女性炎性分泌物增多,使局部出现水肿充血,促使月经量减少,如比较常见的阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等都可能引起这类症状。若患者明确是妇科炎症引起的月经量少,可以服用妇炎消胶囊来治疗。该药是用于治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下的中药复方制剂,具有抗菌抗炎、镇痛解痉的现代药理作用,有着较高的口服安全性,患者在医生的指导下给药,可较好的改善月经量少、下腹部疼痛、白带异常等症状。
除用药外,女性日常需注意局部的清洁卫生,保证充足的睡眠和营养,提高身体素质,有助于症状的好转。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关,也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水,红糖和姜片都属于暖性食物,能够温暖子宫,促进血液循环,帮助体内的瘀血排出,从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花能够排毒养颜,促使体内的毒素快速排出,防止气血不畅。经期也要多喝热水,不要喝茶水,以免造成痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下:
人流后月经量减少,通过激素6项检查,发现无异常现象,主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损,所以来例数较少,可以口服屈螺酮炔雌醇片,通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复,这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少,但没有明显的排卵症状,可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材,例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经量过少主要是以下原因。
女性月经量过少主要是由于内分泌方面的因素,比如体内的各种激素分泌不正常或者不排卵等,通常会导致月经量很少,而且色泽暗,属于气滞血瘀的症状,同时还会出现四肢凉,脸色枯黄,属于宫寒的症状,可以遵医嘱服用一些活血调经的药物进行治疗。此外,还有就是因为子宫内膜结核导致的子宫内膜疾病或者是人流刮宫导致的。
日常生活中,患者应当注意做好保暖措施,避免受到风寒侵袭。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食,可能出现营养不良的情况,可能会气血不足,导致月经推迟、月经量少,患者应注意饮食,补充营养,滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调,可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况,患者应规律作息,保持心情愉悦,必要时遵医嘱进行治疗。此外,如患者处于育龄期,月经推迟超过一周、月经量少,也可能是怀孕的,患者应及时就医,通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在医生指导下吃黄体酮胶囊、益母草颗粒、当归颗粒等通常可以使月经量变多。
如果存在营养不良、贫血等现象时,可能会出现月经量减少的情况。这种情况下,建议女性在医生指导下通过激素药物黄体酮胶囊来调理月经,改善月经量少的情况。此外,如果平时月经量比较少,可以遵医嘱服用益母草颗粒、当归颗粒等进行治疗,具有疏通经络、活血化瘀等作用,有效改善月经量少的情况。在月经期间,女性还需要注意加强营养的补充。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声