一般来说,卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求,具体如下。
在孕早期,胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,卧位姿势不受太大影响,只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期,子宫不断增大呈右旋转状,孕妇应采取左侧卧位,可缓解子宫韧带紧张状态,有利于胎盘的血液供应,保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中,孕妇应保持情绪稳定,不要过于焦虑,还要饮食清淡。
坐月子水果没有禁忌,就是吃的时候热一下,别太凉了。可以吃含维生素多的蔬菜和水果是可以适量的吃的。甜水果如苹果、酪梨、无花果,蔬菜如绿花菜,花菜、芹菜、四季豆、绿叶等。
问题分析:你好根据你描述的情况!如果你是月份大了!可以左侧卧位比较好。
意见建议:如果是月份小什么姿势都可以!只要自己感觉到舒适就可以。
指导意见:你好,你的描述不够详细,建议你描述清楚后询问,以便我们做出明确判断,这样才能对症治疗,祝你早日康复。