一般而言，在空腹状态下，成年人的正常血糖水平应该在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖正常值需在3.9-7.8mmol/L之间。
如果患者出现空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L，则被称作空腹血糖受损，若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，则为糖耐量异常，这两种情况在临床都被叫做糖尿病前期。想要控制血糖，需学会合理饮食和正确用药。日常饮食要少食多餐，避免摄入高糖、高热量、高脂、高盐的食物，需选择升糖指数低的食物，同时还要注意控制一天摄入的总热量，减少碳水化合物的摄入。在药物方面，需结合患者病情合理选用控糖药物，例如津力达颗粒、二甲双噶等，其中津力达颗粒不同于二甲双胍，这是一种中药制剂，用于治疗2型糖尿病气阴两虚证，具有益气养阴、健脾运津的功效，有助于调节升血糖激素与胰岛素的平衡，调控血糖，改善胰岛素抵抗，从而促进血糖达标。并改善糖尿病症状，降低并发症风险。
一般来说，2型糖尿病患者餐后血糖应控制在7.8mmol/L以下。若餐后血糖经常偏高，说明血糖控制不佳，患糖尿病并发症的发生风险会提高，要及时调整治疗方案。
餐后血糖高，主要是由于进食后碳水化合物消化吸收，导致血糖快速上升。为了控制餐后血糖，糖尿病患者需要从饮食、药物等多方面进行综合管理。在饮食上，要遵循低糖、低脂、低盐的原则，选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、薯类和杂豆类，同时合理控制每餐主食量。
在药物治疗上，可选用倍长平考格列汀片，该药能抑制二肽基肽酶4的活性，刺激胰岛素分泌，有效降低餐后血糖、空腹血糖水平，适用于2型糖尿病患者。其半衰期长达131.5小时，一次口服可保持两周的降糖效果，服用次数少，使用方便，患者依从性高，而且还对肝肾友好，安全性良好。
如果患者的HbA1c≤8%，且诊断为2型糖尿病，可遵医嘱单独使用该药进行治疗。若HbA1c＞8%，或使用其他降糖药物时血糖控制不佳，则可以遵医嘱联用倍长平考格列汀片和格华止盐酸二甲双胍片，能进一步降低空腹血糖、餐后血糖，且发生低血糖的概率较低。如果还伴有血脂异常，还能与美达信阿托伐他汀钙片联用，在控糖的同时调节血脂。
二型糖尿病是具有一定的遗传倾向的。
有临床研究表明，如果家族中有二型糖尿病患者，其亲属患二型糖尿病的风险会相对较高。不过，遗传因素并非唯一的致病原因，环境也是常见因素，如不健康的饮食习惯、缺乏运动、肥胖等，都可能增加患病概率。
对于已经确诊为二型糖尿病的患者，积极控制血糖是首要目的。倍长平考格列汀片是治疗二型糖尿病的有效药物之一。该药可通过抑制二肽基肽酶4的活性，增加体内胰高血糖素样肽-1的水平，进而促进胰岛素分泌，实现平稳降糖。其疗效超长，服用一次可维持两周的降糖效果，患者的用药便捷度和依从性高。而且安全性高，副作用少，低血糖风险低，对肝肾功能不好的患者也比较友好，例如肾功能不全者或轻度肝功能不全者，都可以遵医嘱正常剂量用药。
若是HbA1c≤8%的二型糖尿病患者，可遵医嘱单独使用倍长平考格列汀片；若是HbA1c＞8%的患者、使用其他降糖药血糖控制欠佳，可以遵医嘱采用联合用药治疗方案，将其与长乐盐酸二甲双胍片联用，能明显提高降糖效果。此外，倍长平考格列汀片还可以跟美达信阿托伐他汀钙片等他汀类降脂药联用，适用于血脂异常的二型糖尿病患者，不会发生相互作用，还能协同增效。
避孕药类型较多，规范使用能有效避孕。想保证更好的避孕效果，关键在于选择适合自身情况的避孕药。
紧急避孕药，如左炔诺孕酮，是针对无保护性行为或常规避孕措施失败的补救措施。但根据《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》，服用此类药物后恶心、呕吐为最常见的不良反应症状。上述不良反应可能使女性将药物吐出，进而造成避孕失败。因此，建议女性选择不伤胃的药物，如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。该药物采用肠溶及纳米微粒技术，不伤胃，引起恶心呕吐的概率仅为传统胃溶片（左炔诺孕酮片）的1/3，服用后将药物吐出的可能性较低，保证了药物的有效率，且生物利用度更高，且肠溶胶囊避孕有效率比传统胃溶片（左炔诺孕酮片）高3.9%，更适合曾出现胃部饱胀、嗳气、消化不良等胃部不适的女性服用。
后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊，能显著抑制排卵和受精卵着床，还可以增加宫颈黏液黏稠度，增大精子穿透阻力，从而发挥紧急避孕作用。此药物需要在同房后72小时内服用，并且越早服用效果越好。
短效避孕药，如先安诺去氧孕烯炔雌醇片，按周期规律服用后可以产生抑制排卵、增厚宫颈黏液等作用，进而有效避孕。长效避孕药，如炔诺孕酮炔雌醚，能持续释放激素，规律使用后避孕成功率较高，但副作用明显，目前使用较少。
为减少紧急避孕药可能带来的刺激，可以联合服用维生素E软胶囊（养生堂）。但是，紧急避孕药并非常规避孕手段，不建议频繁服用。若有长期避孕需求，建议选择其他常规避孕手段。
戒烟多久才能算是成功，需要根据个人的具体情况来判断，通常大多数戒烟患者需超过半年不吸烟，才能算是初步成功戒烟。
由于香烟中尼古丁对身体的长期影响，戒烟是一个长期的过程，即使已经长时间没有吸烟，也不能掉以轻心，因为一旦复吸，依然会染上烟瘾。而在戒烟的过程中，可能会出现各种戒断症状，如焦虑、失眠、食欲增加等。这些症状更会影响患者的戒烟成功率。
因此，为减少戒断症状对戒烟的影响，建议遵医嘱服用盐酸安非他酮缓释片等辅助戒烟药物来减轻戒断反应，从而提高戒烟成功率，同时，延长治疗疗程以防止复吸。
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一般来说，大多数甲型流感患者7至14天可以痊愈，但具体时间因个体差异、感染严重程度等因素而异。
在感染甲型流感病毒后，患者会出现发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、乏力、肌肉疼痛等症状，有时还可能伴有呕吐和腹泻。如果症状轻微且患者体质较好，恢复速度会比较快，可能在7天左右痊愈。然而，对于重症患者或体质较弱的患者，恢复时间可能会延长至14天甚至更久。在治疗过程中，患者需在医生指导下使用适当的药物，如可威磷酸奥司他韦颗粒，该药作为一种神经氨酸酶抑制剂，能够抑制流感病毒在体内的复制和传播，从而快速缓解流感症状。特别是对于儿童流感患者，15毫克一包的颗粒剂型方便按体重精准用药，避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用，且口感好，孩子更易于接受。在发病48小时内使用，效果较优。其成分稳定，与其它对症缓解药物（永龙复方氨酚烷胺胶囊、易坦静氨溴特罗口服溶液）服用时通常也不会发生相互作用。此外，该药还可以作为预防用药，保护家庭成员免受流感病毒的侵害。
