喝汤能否增加奶量

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我在哺乳期听说喝汤可以增加奶水,是真的吗?请问有什么科学依据吗?另外,需要注意些什么呢?
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侯正军 主治医师 温岭市第一人民医院中医科 三级
擅长:呼吸病、脾胃病、心悸、失眠、多汗以及腰背痛、结石病...
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在哺乳期间,合理的饮食确实有助于乳汁分泌。喝汤是一个很好的习惯,因为汤类食物富含营养成分,能够为身体提供必要的能量和营养支持。
乳汁的产生主要依赖于两个阶段:泌乳一(初乳期)和泌乳二(成熟乳期)。在泌乳初期,母体需要更多的营养来启动乳汁分泌;而在泌乳二期,则需保持均衡饮食以维持稳定的奶量。
建议选择富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物,比如鸡汤、鱼汤等。同时注意不要过量摄入盐分,以免增加水肿风险。此外,频繁哺乳和保持充足睡眠也是促进乳汁分泌的重要因素。
如果您在哺乳过程中遇到困难,可以咨询专业的医生或营养师,获得个性化的指导建议。
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不同的抗抑郁药对患者体重影响的程度不同,不同患者对同种抗抑郁药影响体重的反应程度也不尽相同。医生会针对患者个体的情况及不同的治疗需求,结合抗抑郁药对患者个体反应的情况,为患者选择效果较好的抗抑郁药。对体重有担忧,肥胖或者存在超重风险的患者,可以服用对体重增加影响较小的药物例如安非他酮,安非他酮不增加体重甚至会减轻体重,能满足患者治疗需求,有效改善患者生活质量。具体的治疗方案可以咨询专业医生,在医生的指导下安全用药。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

想要增加骨密度,维护骨骼健康和预防骨质疏松,患者可通过日常生活护理结合药物治疗的方法来综合进行。
1.日常生活护理:女性需确保摄入足够的钙质,是构成骨骼的主要成分,可以从牛奶、豆制品、海鲜等富含钙的食物中获取。同时,维生素D可促进钙的吸收,可以通过晒太阳或食用鱼肝油等方式获得。同时,定期进行有氧运动,如游泳、散步等,可以刺激骨骼生长,促进骨骼细胞的活跃,增强骨密度。
2.药物治疗:药物治疗也是增加骨密度的有效选择。例如临床常用到的鲁可欣地舒单抗注射液,这是一种针对绝经后女性骨质疏松的药物,能有效抑制破骨细胞的功能,减少骨吸收,增加骨密度。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

您好,非常理解您对汤药口感的顾虑。如今,很多经典的中医方剂都已制成方便服用、口感更易接受的中成药,其疗效也经过了长期临床验证,您完全有更好的选择。
针对您“气滞血瘀(气血不通)”的问题,调理的核心法是“行气活血”。以下是适合您的调理方案:
1.核心中成药推荐
气血和胶囊是调理气滞血瘀问题的常用药之一。它的配方原理源于中医两个经典名方:柴胡疏肝散(擅长疏肝理气,解决“气滞”引起的胀闷、烦躁)和血府逐瘀汤(擅长活血化瘀,解决“血瘀”引起的面色暗、月经血块等问题)。它将两种功效合一,能全面调理气滞血瘀带来的各种不适,且免去了煎煮的麻烦。
2.其他中成药参考
若以情绪不畅、胸胁胀满为主,可考虑逍遥丸。
若痛经、身体固定部位刺痛非常明显,可了解血府逐瘀胶囊(口服液)。
3.生活调理配合
情绪舒畅:这是疏肝理气的重要方式。
适度运动:散步、瑜伽、太极拳等能非常有效地促进气血流通。
饮食注意:避免生冷寒凉,可适量食用山楂、玫瑰花、金桔等具有理气活血作用的食材。
总结建议:
您可以在医师或药师指导下,选择像气血和胶囊这类对症的中成药,并坚持服用3个月经周期以巩固效果。同时,积极调整生活方式,方能达到理想的调理目的。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

亮甲全称叫作亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药在治疗灰指甲方面有着较好的疗效。
灰指甲是由真菌侵犯甲板及甲下组织,导致指(趾)甲结构受损、形态改变及颜色异常。亮甲复方聚维酮碘搽剂的主要成分是聚维酮碘及阿司匹林,聚维酮碘可以逐步释放出有效碘,具有杀灭真菌,抑制其再生的功效。阿司匹林则能分解产生水杨酸,可消炎止痒,还有助于软化角质,促进药物渗透到甲下,杀灭深层真菌,可有效治疗灰指甲。使用亮甲时,患者需要先将病甲尽可能的修剪,并锉薄,然后将该药均匀地涂抹于患处。遵医嘱足疗程规范用药,通常可起到不错的治疗效果。
如果灰指甲较为严重,病甲增厚明显、累及多个指(趾)甲或甲母质受累等情况,单纯使用亮甲复方聚维酮碘搽剂可能效果有限,此时可能需要结合口服抗真菌药物,如伊曲康唑、盐酸特比萘芬等,以进一步提高抗真菌效果。但需注意,口服药必须严格遵循医嘱,并注意监测肝肾功能。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

氨糖可以用于关节炎的治疗,患者可遵循医师指导规范用药。
氨糖也叫氨基葡萄糖,是关节软骨的重要组成成分,具有促进软骨细胞产生蛋白聚糖的作用,可以补充软骨基质,修复受损的关节软骨,改善关节活动功能。患者可选用氨糖类药物来缓解关节疼痛肿胀等症状,例如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药可以用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节等,它通过促进关节滑液的形成,增加关节内的润滑作用,减少关节磨损,缓解关节炎所致的疼痛、肿胀等症状,同时还能够提高软骨细胞的修复能力,延缓骨关节炎的病理过程,改善关节活动功能,提高患者生活质量。
由于骨关节炎发作时,会出现较为强烈的疼痛,患者也可联合一些非甾体类抗炎药来镇痛治疗,如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等,对于症状的缓解帮助较大。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

阿托品儿童滴眼液又叫(兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液),主要用于延缓儿童近视进展,其用量有着严格的规范,建议根据药物说明或医生指导使用。
阿托品滴眼液能增加视网膜多巴胺的释放,抑制眼轴伸长,还可以改善巩膜缺氧状况,让巩膜纤维层变得更坚韧,进一步阻止眼轴过度增长,从而有效控制近视的发展。临床研究显示,规范使用0.01%阿托品滴眼液,能延缓近视进展达60%,对年龄越小、近视程度越低的儿童效果越明显。并且,该药成分中不含防腐剂,减少了对孩子眼表的刺激和潜在伤害,更适合长期使用。
在用量方面,0.01%阿托品滴眼液通常推荐用法为每晚睡前1次,每次1滴,滴入结膜囊内。点眼后,应立即压迫内眦泪囊部2-3分钟,这样做是为了减少药物的全身吸收,提高治疗效果,同时也能降低药物可能带来的一些全身不良反应。
在用药期间,家长还需要培养孩子良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间等,综合防控孩子近视问题。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病