来例假后肚子痛可能是正常的生理现象，也可能与盆腔炎、子宫腺肌症等病理性因素有关，具体吃什么药需要根据实际情况进行判断。
1、生理现象：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间可能会出现生理性痛经的情况，如果症状不明显，无需用药治疗，注意保暖、合理饮食即可。
2、盆腔炎：盆腔炎是女性内生殖器和周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症的病症，随病情发展可能会导致痛经。患者可遵医嘱口服妇炎消胶囊，该药对盆腔炎、慢性盆腔炎等生殖系统炎症都有治疗效果，有着抗炎抗菌、镇痛解痉的作用，可改善因炎症引起的痛经及带下问题。
3、子宫腺肌症：子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的病变，表现为经期紊乱、痛经等。该病所致的痛经，患者可遵医嘱服用萘普生片、布洛芬片等消炎镇痛药改善症状。
问题分析：不能吃，因为巧克力是热性的，而且含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。女性在例假期应该尽量避免吃巧克力。
意见建议：月经期可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃黑豆、黑鱼、泥鳅。
一般来说，月经期间可以吃巧克力。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期妇女重要的生理现象。通常月经期间可以吃巧克力。巧克力属于高热量的食物，可以减轻平滑肌的收缩有效的减轻疼痛。另外，巧克力中还含有少量的咖啡因，可以有效地减轻痛经和因睡眠不足引起的头疼。在来月经时，还可以减轻情绪不稳定、焦虑等症状。
在月经周期的时候，是尽量不要去选择按摩。
因为月经期间，身体处于比较虚弱阶段，按摩的时候会触摸到大量的穴位，不同的穴位影响的身体位置也会有所不同。一旦按摩的穴位对月经的影响是比较大的，就容易导致月经量明显的增加、腹痛或者是月经立刻停止的情况。
建议：在月经结束三天以内，尽量不要去按摩，防止引发一些其他的症状发生，女性例假期间放松心情，保持良好的情绪，因为情绪也容易引起月经量的变化。同时在月经期应做好经期卫生。
女性在经期可以吃一些巧克力。巧克力中的酚类化合物不仅可以防止巧克力本身的脂肪腐烂变酸，可以被人体摄入后迅速被血管吸收。血液中抗氧化剂的成分明显增加，并且很快成为抑制血管中血小板活性的强抗氧化剂。这些亚物质在保持血管畅通方面发挥着重要作用。在月经期间适当地吃一些巧克力是有益的，不能吃得多。吃得太多对健康不利。
一般情况下，女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下：
巧克力吃了可以促进身体的气血流通，可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过，吃太多的话会造成身体发胖，也会造成情绪不稳定，出现胸部酸痛等症状。因此，在来例假期间，要注意多吃一些不能过量的巧克力，还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。
