阳痿如何自我治疗?

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最近总是出现勃起困难的情况,严重影响了我的性生活,请问有什么方法可以自己治疗阳痿吗?听说可以通过自然疗法或药物来改善,但我担心会有副作用。此外,我还想知道通过锻炼或其他方式能否有效缓解症状。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凯 主任医师 黑龙江省医院外科 三级甲等
擅长:擅长脊柱疾病、人工关节外科,特别是在颈、腰椎及人工...
阳痿,又称勃起功能障碍(ED),是指在性活动中无法获得或维持足够的阴茎勃起来完成满意的性生活。这种情况可能由心理因素、生理因素或两者的结合引起。
对于轻度的阳痿,可以通过以下方式进行自我调理:
调整生活方式:保持规律作息,避免吸烟和过量饮酒,减少压力
运动锻炼:如盆底肌肉训练、有氧运动(跑步、游泳)等有助于提高性能力
饮食调节:多摄入富含锌、维生素E的食物(如海鲜、坚果),避免高脂肪饮食
心理疏导:如果是由焦虑或抑郁引起,可以尝试放松训练或心理咨询
但如果症状持续较长时间(超过3个月)或严重影响生活质量,建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗(如口服磷酸二酯酶抑制剂)或进行其他干预措施。
需要注意的是,并非所有阳痿都可以通过自我治疗解决,尤其是器质性原因引起的ED(如糖尿病、动脉硬化等),需要专业医生评估后制定个性化治疗方案。同时,长期的心理压力可能加重病情,建议患者保持积极心态,必要时寻求伴侣或专业人士的支持。
总之,对于阳痿的治疗,首先要明确病因,再选择合适的治疗方法。切勿盲目用药或听信偏方,以免延误病情。
相关问答

阳痿即勃起功能障碍,该病用盐酸伐地那非片治疗是有用的,最快10分钟即可起效达到满意的勃起效果,多数服药后25分钟左右起效。
盐酸伐地那非片作为第三代PDE5抑制剂,其药物疗效和见效速度得到了提升,是临床上常用的治疗勃起障碍的药物。常见如OKMAN盐酸伐地那非片,能够较为迅速地作用于海绵体的血管平滑肌,增加阴茎的血流,改善勃起功能。该药适用人群广泛,三高患者、备孕男性、适量饮酒者均可使用,还可与食物同服。
此外,临床对于勃起障碍的治疗,患者也可选用万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。建议在服药前遵循医师指导,了解药物的具体使用方法和注意事项。患者也应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度锻炼等,以辅助药物治疗,提高治疗效果。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

盐酸伐地那非对于治疗阳痿是有效果的,患者可遵医嘱正确用药,疗效较优。
盐酸伐地那非是第三代PDE5抑制剂,能够较为迅速地扩张阴茎局部的血管,改善勃起的硬度和持久性,改善阴茎的充血情况,使阴茎在性刺激下能够正常勃起,并维持一定的时间,提高性生活成功率。因此,对于男性勃起功能障碍,即阳痿的患者,可以选用OKMAN盐酸伐地那非片,起效快、疗效较优且药性温和、安全性高,不良反应发生率低,适用人群广泛,三高及备孕人群都可使用。
除OKMAN盐酸伐地那非片外,还可遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片等药物。部分阳痿患者还可伴随早泄问题。对此,若明确存在早泄症状的患者,可以遵医嘱选择艾时达盐酸达泊西汀片等药物,用药务必遵循医师指导,不建议擅自服用。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

阳痿的自我治疗主要是祛除病因,避免过度劳累,不可长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫。所以,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休。提高身体素质,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:一般情况下,与手淫过度,前列腺炎,龟头过于敏感等大有关系的,一般情况下,建议合理的检查,对症治疗还是很必要的,暂时可以试试早泄湿巾,避孕套等还是会缓解,合理保养,肾虚等配合复方玄驹胶囊试试,前列腺炎及时消炎
意见建议:这种情况一般与肾虚有关,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.

许军杰外科河间市医院
擅长:肛肠科、外科等

问题分析:您好性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
意见建议:建议另外,提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

宁锅生医师儿科河间市医院
擅长:手足口,小儿腹泻

指导意见:结合描述,勃起障碍,建议近期多休息,避免熬夜及劳累,适当锻炼,给与鼓励,增加前戏。多可好转。

李小伟主治医师外科航天中心医院
擅长:乳房结节,乳腺增生,急、慢性乳腺炎